口腔潰瘍的五大飲食禁忌 治口腔潰瘍十妙招
口腔潰瘍患者都知道,患有口腔潰瘍的時(shí)候,是吃什么嘴巴都疼,所以在飲食上就更加的需要注意了。
口腔潰瘍的五大飲食禁忌:
一旦不幸患有口腔潰瘍,該疾病是讓患者十分難受的,往往令患者寢食難安,使得患者吃不下食物,但是患者在生活中還是要吃的,不然就會對身體健康不利。只不過,患者在口腔潰瘍的飲食上多注意一下就行了。如以下介紹的這些就是口腔潰瘍患者在飲食上的一些禁忌。
一、如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因?yàn)檫@些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
二、一些刺激性調(diào)味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會誘發(fā)疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
三、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦,加重病情。
四、患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面,影響潰面的愈合。
五、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實(shí)在生活中,像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌,而這些反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
對于口腔潰瘍的治療,患者可以采取下面的治療方法:
1、遠(yuǎn)離辛辣油膩食物以及過燙的飲料。多吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜。
2、避開糖果、口香糖和汽水飲料。
3、少吃偏硬的食物,多吃細(xì)軟的食物。
4、多食用新鮮酸奶、奶酪等奶制品。
5、保持口腔衛(wèi)生。刷牙使用軟毛牙刷。
6、使用冷熱水交替漱口,或者用冰塊冷敷潰瘍點(diǎn),以緩解腫脹。
7、淡鹽水漱口。具體做法是:在一杯溫開水中加入1~2茶匙食鹽(或者烘焙蘇打);口含淡鹽水,口腔兩側(cè)來回漱口。每天可重復(fù)幾次。另外,平時(shí)養(yǎng)成飯后漱口和睡前刷牙漱口的好習(xí)慣,也有助于預(yù)防口腔潰瘍。
8、口腔潰瘍點(diǎn)涂抹蜂蜜,或者用蜂蜜和咖喱調(diào)成糊,涂抹潰瘍點(diǎn)。蜂蜜不但有助于保持濕度防止脫水,而且有益于縮小創(chuàng)面、加速新組織生成。
9、通過瑜伽、冥想打坐或鍛煉等方法減輕壓力。
10、口嚼薄荷葉,適當(dāng)加點(diǎn)水,每天嚼三四次,可加快口腔潰瘍愈合。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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