裝假牙應多吃果蔬防牙齦萎縮 戴假牙的注意事項有哪些

配戴假牙可以給牙齒缺失者帶來便捷與美觀，但醫(yī)學研究表明：假牙護理不當將有可能成為疾病的隱患。在我國有高達七千萬的老年人口佩戴假牙，越來越多的公眾面臨著假牙清潔不當帶來的嚴重健康威脅。

裝假牙的老人應多吃果蔬防牙齦萎縮

很多老人裝上假牙后，在最初的使用時期里，常會覺得口內非常不舒適，并伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長時間都會有這種感覺。這是為什么呢？這是因為除了假牙本身制作不精良外，老年人口腔內膠原蛋白的減少，也是造成這種情況的重要原因。

我們知道，細胞與細胞是通過細胞間質連在一起的，而細胞間質中的重要成分就是膠原蛋白，它像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性，在承擔咬合工作的過程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修復能力降低，加之在失牙過程中營養(yǎng)不良，所以會使膠原蛋白合成減少，微小的機械刺激都會在口腔里產(chǎn)生較大的反應。

要想解決這個問題，補充維生素C是關鍵。維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質。一旦缺乏，會使缺牙區(qū)域內的牙齦組織出現(xiàn)萎縮或炎癥，減弱口腔組織對粗硬食物的適應能力。

實驗表明，成人每天攝入65毫克的維C才能保證正常代謝，所以，裝假牙后常感不適的老人需要多吃水果和蔬菜。吸煙、酗酒等都會損耗維C，因此，這些老人更應多吃果蔬。

戴活動假牙的注意事項

1。初戴活動假牙時會有異物感，口水多，惡心，發(fā)音不清等現(xiàn)象，堅持戴用可逐漸適應，不需要做特別處理，摘戴活動義齒時要推拉基拖，而不是推拉卡環(huán)。戴義齒時不用牙咬就位，以防卡環(huán)變形或義齒折段。復診前要堅持戴用1-2小時。這樣醫(yī)生可以通過口腔粘膜上的壓痕，修改義齒的相應部位。

2。口腔條件不良，適應能力差，有不良咬頜習慣的患者，不宜過早戴用義齒咀嚼過硬的東西。初戴者要練習發(fā)音，習慣后再咬食物。尤其是全口義齒，在開始是應先吃較軟的食物。一端時間后再咬硬的。

3。正確使用及保護義齒，可以延長義齒的使用壽命，保護口腔軟組織的健康，戴用假牙后要注意口腔衛(wèi)生，飯后清洗，以免食物殘渣留在假牙上刺激口腔黏膜。晚上睡覺前應去下，使口腔黏膜休息，并用牙刷刷西干凈義齒，浸泡在冷水中，不用熱水浸泡。