經?？谇粷兪鞘裁丛?日常如何預防口腔潰瘍

口腔潰瘍是非常常見的，口腔潰瘍卻經常給人們帶來了不小的危害，讓人們說話不方便、吃飯不踏實，并且許多人在出現(xiàn)口腔潰瘍后還不清楚自己是什么原因導致的，下面專家將為大家詳細的介紹一下經常口腔潰瘍是什么原因，日常如何預防口腔潰瘍？

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1、飲食惹的禍：在平時應酬總是在所難免，所以飲酒、過多食用辛辣、刺激性強、生冷、油膩的食物也成為了生活的必需品，但殊不知這些便是導致經常口腔潰瘍的主要因素。

2、精神因素導致：在生活中總是愛出現(xiàn)焦躁、易怒、緊張等負面情緒，也是導致口腔潰瘍出現(xiàn)的主要因素之一。

3、口腔黏膜受損：口腔黏膜受損不僅會導致口腔潰瘍的出現(xiàn)，如果不加以注意還會引起其他更為嚴重的口腔疾病。

4、內分泌失調導致：在平時經常會出現(xiàn)內分泌失調、便秘的人們患有經?？谇粷兊膸茁室哺蟆?/p>

5、遺傳因素：在日常生活中有一部分人會出現(xiàn)正常的食物中無法獲取足量的維生素B族，而這些人群也正是口腔潰瘍經常發(fā)作的主要人群。

日常如何預防口腔潰瘍

一旦不幸患有口腔潰瘍，該疾病是讓患者十分難受的，往往令患者寢食難安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中還是要吃的，不然就會對身體健康不利。只不過，患者在口腔潰瘍的飲食上多注意一下就行了。如以下介紹的這些就是口腔潰瘍患者在飲食上的一些禁忌。

1、如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因為這些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

2、一些刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因為這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

3、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。

4、患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為這些食物要研磨后容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

5、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實在生活中，像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，而這些反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。

口腔潰瘍與口腔癌的區(qū)分

很多患者口腔潰瘍發(fā)生潰爛后，本來是要到醫(yī)院治療口腔潰瘍，結果被確診為口腔癌。這是由于口腔潰瘍和口腔癌的癥狀相似，很多患者對此分辨不清，嚴重拖延病情。

口腔潰瘍的鑒別：口腔潰瘍一般七天到十天的時間就會好，但發(fā)生癌變的話幾個星期甚至一個月以上還不見好；口腔潰瘍屬于表層潰爛，而口腔癌潰爛面積比較大，一般在0.5厘米以上，周圍有白膜。而且，口腔潰瘍發(fā)病部位比較穩(wěn)定，但口腔癌患者潰爛部位周圍會出現(xiàn)隆起，并不斷向周圍擴散，這些都是癌變的征兆。

除了口腔有潰爛，如果發(fā)現(xiàn)舌、頰、牙齒等部位出現(xiàn)不明原因的疼痛，嘴巴里面有腫塊，而且用常規(guī)手段久治不愈時，都應該及時到正規(guī)醫(yī)院頜面外科檢查。

一些患者在出現(xiàn)反復發(fā)作的口腔潰瘍后也非常緊張，以為得了癌癥，潘主任認為大可不必。這類癥狀在醫(yī)學上稱為“復發(fā)性口腔潰瘍”，一般一個月發(fā)作一次或者是新舊病變交替出現(xiàn)，發(fā)病較短，10天左右即可自愈。

目前口腔癌病因不明，但臨床經驗證實，那些口腔衛(wèi)生條件差、牙齒修復不當?shù)娜巳海强谇话┗疾≈黧w。戒煙戒酒，經常對口腔進行自檢，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。