孩子胃火口臭的食療藥膳

小孩的口腔，胃等器官都是很脆弱的，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)問題。小孩口臭，與小孩的飲食，消化等有很大關(guān)系，所以爸爸媽媽們應(yīng)該注意啦。很多時(shí)候，孩子因?yàn)槌缘氖澄餂]有多加注意，就會(huì)很容易造成胃火口臭，這種癥狀是因?yàn)閿z入食物過多，因積食引起脾胃消化不良、胃氣上返，引起口氣。

胃火口臭的伴隨表現(xiàn)

面紅身熱、口干喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結(jié)

食療藥膳

1、清胃芳香水

（1）功效：清胃瀉火、芳香化濁

（2）原料：淡竹葉10克、砂仁5克、藿香10克

（3）做法：先把淡竹葉放入沸水中用大火煮3分鐘，然后放入砂仁、藿香煮5分鐘即可。

（4）用法：口服或含漱，早晚各一次。

2、涼拌西瓜皮

（1）功效：清瀉胃火、生津消渴

（2）原料：西瓜1個(gè)、鹽少許

（3）做法：吃完西瓜后，將西瓜皮的外皮削去，留紅色果肉與偏白部分，切成細(xì)絲，稍微放點(diǎn)鹽，拌一拌即可。

（4）用法：當(dāng)菜食用。

專家提醒，過度食用膏脂厚味、甜膩、辛辣食物，易助胃生火，引起口臭。胃火重的孩子在飲食上應(yīng)增加綠色蔬菜與水果，如芳雨天源青橄欖和蘋果橙子，以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足，并注意口腔衛(wèi)生。另外，蓮芯茶、綠豆粥、蘿卜汁均有瀉胃火、緩解口臭的功效，家長可酌情選擇。