舌頭保健防潰瘍重在平時 多吃蔬菜水果忌辛辣
舌頭潰瘍又稱為復(fù)發(fā)性阿弗他性口炎。舌頭潰瘍經(jīng)久不愈易生癌變??谇粌?nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍,由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激,日久可能會癌變。即與牙齒接觸的那些部位,由于病人不愿拔除殘存破損的牙齒,或者假牙制作得不合適,銳利邊緣不斷刺激,刮破了黏膜產(chǎn)生潰瘍。如不去除刺激因素,潰瘍不但不會痊愈,只會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍,就是一種癌前病損,極易癌變。這對于舌頭潰瘍來說無疑是最嚴(yán)重的一種危害?;颊咭欢ㄒ⒁饧皶r的治療。
舌頭潰瘍表現(xiàn)為口腔粘膜潰瘍反復(fù)發(fā)作,可單發(fā)或多發(fā)于口腔任何部位,潰瘍大小不等。較表淺、基底平坦、有黃白色纖維素性滲出覆蓋邊緣整齊,界限清楚周圍繞以窄的紅暈,有輕度灼痛,遇刺激加重。間隔期多不固定,甚至連續(xù)發(fā)生,重疊發(fā)生而無間隔。隨著病程延長,多有加重趨勢,表現(xiàn)為潰瘍面積,塊數(shù)增大增多,疼痛等癥狀加重,愈合時間延長。
平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果、新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發(fā)生的機會。
需要提醒你的是,口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍,由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激,日久也有可能會發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位,如存在著未拔除的殘存破損的牙齒,或者佩戴的假牙制作不合適,其銳利邊緣不斷刺激,刮破了黏膜,產(chǎn)生潰瘍,如不去除刺激因素,潰瘍不但不會痊愈,還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍,也有可能是一種癌前病損,極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話,就需要注意上述的問題。
不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加,鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病。這個最重要,否則容易反反復(fù)復(fù)發(fā)生。
(責(zé)任編輯:楊其華 )
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