女性夏日如何做好私處清潔？這幾點(diǎn)你掌握了嗎？

到了夏天是陰道炎的高發(fā)時間段，因?yàn)橄募靖邷爻睗裨偌由祥L時間久坐會升高私處的溫度，為細(xì)菌滋生提供良好的生活環(huán)境，從而導(dǎo)致陰道皮膚瘙癢，同時伴有白帶增多問題。

炎炎夏日如何做好私處清潔？

1、選擇正確的清潔方法

使用37℃的溫水來對外陰處進(jìn)行擦洗，不能灌洗也不能盆浴。主要是清洗大小陰唇、肛門周圍的皮膚以及陰阜部位，然后使用毛巾擦拭干凈，最后再穿上內(nèi)褲或者使用護(hù)墊。若是陰道受到了嚴(yán)重污染、陰道分泌物比較多或者使用陰道填塞藥物前需要對陰道沖洗來保證藥效時，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來沖洗陰道。平時不能擅自使用藥液或者清洗液來沖洗陰道，不然會破壞菌群平衡。

2、月經(jīng)期間護(hù)理

在夜間期間衛(wèi)生巾要勤換，至少每兩個小時更換一次，每天堅(jiān)持使用溫?zé)崴畬ν怅幪幥逑矗丛璧臅r候盡量采取淋浴的方式。若是因?yàn)闂l件有限不能淋浴的話，應(yīng)該做到專人專用專盆，洗腳和洗外陰處的盆子不能使用同一個，不能沖冷水澡。

3、懷孕期護(hù)理

懷孕期間因?yàn)槭艿搅舜菩约に睾驮屑に氐挠绊?，白帶明顯增多，容易感染病菌。每天使用溫水來清洗兩次，內(nèi)褲做到勤換勤洗并且放在太陽下暴曬，不能隨便的使用清洗液來清洗陰道，不然會讓病菌侵入，若是白帶明顯增多并且?guī)в袗撼粑兜缿?yīng)該及時去醫(yī)院就醫(yī)。

4、生完孩子后

順產(chǎn)后因?yàn)殛幍朗艿搅藝?yán)重?fù)p傷，不能立馬洗澡，夏天生完孩子三天后應(yīng)該通過淋浴的方式來清洗，這樣能達(dá)到活絡(luò)經(jīng)脈的功效，期間不能做坐浴，不然會讓細(xì)菌趁虛而入，影響了身體恢復(fù)，甚至?xí)T發(fā)感染。

溫馨提示

在不同的時間段要做好不同的私處護(hù)理，當(dāng)出現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢難忍時應(yīng)該及時去醫(yī)院做檢查，不能盲目的亂用藥或者使用清洗液來清洗，非但不能讓病情得到緩解，反而會紊亂陰道內(nèi)環(huán)境，讓病情變得越來越嚴(yán)重。性生活前后要注意個人衛(wèi)生，仔細(xì)的清洗外陰，避免吃辛辣刺激性的食物，減少久坐的時間，經(jīng)常性的鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會釋放壓力，避免有太多的心理負(fù)擔(dān)，保持積極樂觀的心態(tài)。