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女性私處清潔的誤區(qū)與方法

2012-12-30 03:43:00      家庭醫(yī)生在線

  每個(gè)女人都有個(gè)私密花園,我們每天給它沐浴、更衣,讓它保持清新、健康。在不同的時(shí)期我們的私地帶也有不同的特點(diǎn),愛自己的女人更應(yīng)該給予私地帶無盡的關(guān)懷。

  常見的私處清潔誤區(qū)

  誤區(qū)一:依賴私處清潔用品

  婦科洗液貌似清潔,不可亂用。還有一些女性,喜歡用各種婦科洗液,如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道??墒牵@樣的“潔癖”并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。其實(shí),長期使用婦科洗液是一種不良的習(xí)慣。因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦科洗液含有抗生素,容易改變陰道的微環(huán)境,打破陰道微生態(tài)的平衡,導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以,說它是“貌似清潔,害人不淺”。

  誤區(qū)二:使用保健類私處清潔用品會(huì)破壞自身的防御功能

  有些女性很擔(dān)心保健類私處清潔用品會(huì)破壞自身的防御功能,誘發(fā)炎癥,其實(shí)這是一種誤解,只要這類產(chǎn)品的PH值界定在4-4.5之間,接近人體PH值,是不會(huì)造成破壞的,當(dāng)然一定要清洗干凈。

  誤區(qū)三:中藥洗劑更安全

  中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用,但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短,容易變質(zhì)發(fā)霉,這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在,部分不法藥廠將化學(xué)成分加入中藥私處清潔用品來達(dá)到某種治療目的,應(yīng)該引起消費(fèi)者和相關(guān)患者的警惕。

  誤區(qū)四:使用酒精清洗外陰可殺菌

  即使想殺菌也不要用酒精洗外陰,雖然酒精殺菌力強(qiáng),但對外陰嬌嫩的黏膜和皮膚會(huì)造成強(qiáng)烈的刺激。

  誤區(qū)五:治療宮頸糜爛應(yīng)大量私處清潔用品沖洗

  在治療宮頸糜爛時(shí),要注意修復(fù)受損陰道黏膜組織和恢復(fù)自潔系統(tǒng)。在護(hù)理和治療中,更應(yīng)保護(hù)好陰道黏膜,維護(hù)好自潔系統(tǒng)。所以在治療宮頸糜爛過程中,不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液,尤其要注意的是,在宮頸糜爛治療期間,應(yīng)保持外陰、陰道的清潔和干燥,一般不推薦使用洗液,否則容易造成局部感染。

  誤區(qū)六:過多使用護(hù)墊

  許多女性都以為,使用護(hù)墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸,有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的,因?yàn)殚L期使用護(hù)墊,容易使陰道透氣不良而致感染。此外,看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn),尤其是長時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。

  私處清潔小方法:

  1、少穿緊身褲

  少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,夏日宜多穿裙或松身褲,另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲,應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,這是因?yàn)榕韵麦w陰暗潮濕,過緊的褲子令下體不通爽,女性患陰道炎機(jī)會(huì)亦會(huì)增加。

  2、盡量不用有香味廁紙

  為了減低刺激或敏感,還是用無香味的衛(wèi)生用品,避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外,勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi),以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。

  另外,一些時(shí)尚的姑娘喜愛在外陰用香水、洗澡油、香粉等,這類物品所含的化學(xué)成分對外陰和陰道黏膜刺激很大,容易引起過敏反應(yīng),所以,不要隨意在外陰涂抹東西。

  3、少用洗液清洗陰道

  正常情況下,不要以清潔劑或是消毒藥水清潔,甚至過度刷洗陰道,這樣不僅破壞陰道環(huán)境的平衡,也能造成陰道傷害,平時(shí)只以溫水沖洗即可。

  4、保持私處清潔

  每天用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。私處殺菌排陰毒最有效的方法是保持清潔。

  5、常收縮陰道

  用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致,還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán),增加它的敏感性。

  6、注意私處保濕

  干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷,即使疼痛十分輕微,也不能忽略細(xì)菌感染的可能性??梢远喑晕骞入s糧和帶皮谷物,補(bǔ)充維生素B,以增加皮膚水分含量

  7、性愛前后要清洗私處

  女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中,并且陰道位于尿道和肛門之間,很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官,否則,在性交中易于使病菌進(jìn)入陰道而感染。

  做愛后適當(dāng)清洗陰道是必要的,但過分沖洗,往往會(huì)破壞陰道內(nèi)正常的酸堿平衡,從而影響自身的殺菌自潔功能,所以應(yīng)適可而止。沖洗時(shí)應(yīng)以溫水為宜,盡量避免使用冷水。

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(責(zé)任編輯:陳添許 )

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