冬季女性不注意保暖有哪些危害？4大危害不得不知

進入冬季，如果女性不注意保暖，使身體長時間處于低溫狀態(tài)，這可能是病癥到來的預兆。女性低體溫會造成消化器官的溫度下降，引發(fā)便秘、消化不良等癥狀。另外，女性體溫偏低，就會感覺沒有精神，身體也會疲倦無力，有時還會有頭痛的感覺。此外，這種不適的低體溫除了影響美麗外，還會給女性帶來不少危害。

冬季女性不注意保暖會有哪些危害？

第一、會使女性的消化器官的溫度下降

因為低體溫，女性的消化酵素的活動就會變緩，并引發(fā)消化不良、便秘等癥狀。同時，還會影響體內(nèi)生成腺三磷的進程，腺三磷是女性身體的肌肉、神經(jīng)、內(nèi)臟等全身細胞生命活動的能量之源。

第二、會導致免疫力低下

因為人體的免疫細胞只會在正常溫度的狀態(tài)下，才能最有效地發(fā)揮功用。低體溫會導致免疫細胞無法正常發(fā)揮作用，而當女性的體溫在三十度時，便是癌細胞最為活躍的時分。當細菌、病毒進入體內(nèi)時，如果女性體溫低，就會無法抵抗這些病毒的侵入，并能夠讓消除癌細胞的健康細胞都失去活性。

第三、會使體內(nèi)的機能正常運作受到破壞

女性體溫長時間低下，會讓自己體內(nèi)機能都無法正常運作，如體內(nèi)的內(nèi)臟會失去活力，大腦活動會變得愚鈍等。女性體溫下降一度，基礎(chǔ)代謝量就會減少一成以上，免疫力會下降三成以上。此外，女性的癌細胞在三十度時是最為活躍的。另外，因為女性體溫低下，因而在經(jīng)期前后，體內(nèi)激素往往會失調(diào)，而女性本身也比較缺鐵，在經(jīng)期就更明顯，當體溫下降易引起缺鐵性貧血。

第四、低體溫是健康的元兇

在現(xiàn)實生活中，我們會看到有大量不良生活習慣人群，其間不乏一些三十歲女性。因為這些女性長時間養(yǎng)成不良的生活習慣，長期以往將使自己體質(zhì)下降，導致產(chǎn)生體溫低下。所以，在很多情況下，不良的生活習慣是女性低體溫的元兇。有些女性之所以長時間養(yǎng)成不良的生活習慣，除了其他的要素外，輕信各種自認為對自己身體好的生活習慣，也是一個重要原因。

總之，在冬天女性的低體溫過低，會極大地影響了自己的健康，也讓美麗大打折扣。女性的低體溫，使自己出現(xiàn)面部浮腫和臉色晦暗，頭發(fā)枯燥、未老先衰等不良的后果。所以，在冬季女性應該做好保暖的工作。