胃痛的時候怎么辦？試試這些辦法可以緩解

胃部疼痛是人們最為常見的癥狀之一，急慢性胃炎，飲食不周，情緒不暢均可導致胃部疼痛，對于胃疼在積極需找病因，以求對癥下藥。但是有時候胃突然疼，而身邊又沒有胃藥，那該怎么辦呢？今天教你幾招緩解胃痛的辦法，希望可以緩解疼痛。

1、姜蔥熱敷法：取生姜30克，蔥3根搗爛如泥，加幾滴白酒調(diào)勻，敷在胃痛處皮膚上，加一層塑料膜，外用熱水袋熱敷，可使疼痛很快緩解。

2、刮痧療法：在疼痛明顯部位的皮膚上，雙上肢肘窩涂一些刮痧油或紅花油，用刮痧板或梳子背刮痧，刮至皮膚紅斑，數(shù)分鐘可使疼痛緩解

3、熱飲生姜紅糖水或者熱水：取適量生姜切片，加水及紅糖適量煮開，趁熱飲服；或者喝白開水以排出胃里的氣體能快速緩解疼痛；

4、喝熱白粥：發(fā)生胃疼的原因很大一部分是不規(guī)范飲食或者饑餓引起的，所以在這個這個時候吃點東西是一個很好的選擇，但是要注意不要和牛奶和較硬的食物?？梢赃x擇喝一碗熱呼呼的白粥，不要太多，這樣還是很管用的。

5、穴位療法：

（1）點按足三里

采用此種方法我們首先要知道足三里穴位的位置，一般來說足三里穴位于脛骨和腓骨之間的膝蓋邊際下三寸（也就是大概我們成人四個手指并攏的寬度）的位置。找到穴位后用兩手拇指同時點按足三里穴，一般在沒有發(fā)作的時候按36次，胃疼發(fā)作時按揉200次左右可有效緩解疼痛，發(fā)作時手法可以稍微重一些。

（2）揉按腹部

采取兩手交叉的姿勢，女士左手在上，右手在下；男士右手在上，左手在下，以肚臍為中心揉按腹部畫一個太極圖的形狀，也就是說順時針36圈，逆時針36圈；這種方法不僅可以止痛消脹，還可以增進食欲。

當身邊有藥物的時候可以采用藥物治療，但是需要提醒的是要根據(jù)自己的情況或者遵醫(yī)囑選擇藥物，以免產(chǎn)生不良反應。