胃痛的時(shí)候怎么辦？試試這些辦法可以緩解

胃部疼痛是人們最為常見(jiàn)的癥狀之一，急慢性胃炎，飲食不周，情緒不暢均可導(dǎo)致胃部疼痛，對(duì)于胃疼在積極需找病因，以求對(duì)癥下藥。但是有時(shí)候胃突然疼，而身邊又沒(méi)有胃藥，那該怎么辦呢？今天教你幾招緩解胃痛的辦法，希望可以緩解疼痛。

1、姜蔥熱敷法：取生姜30克，蔥3根搗爛如泥，加幾滴白酒調(diào)勻，敷在胃痛處皮膚上，加一層塑料膜，外用熱水袋熱敷，可使疼痛很快緩解。

2、刮痧療法：在疼痛明顯部位的皮膚上，雙上肢肘窩涂一些刮痧油或紅花油，用刮痧板或梳子背刮痧，刮至皮膚紅斑，數(shù)分鐘可使疼痛緩解

3、熱飲生姜紅糖水或者熱水：取適量生姜切片，加水及紅糖適量煮開(kāi)，趁熱飲服；或者喝白開(kāi)水以排出胃里的氣體能快速緩解疼痛；

4、喝熱白粥：發(fā)生胃疼的原因很大一部分是不規(guī)范飲食或者饑餓引起的，所以在這個(gè)這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)東西是一個(gè)很好的選擇，但是要注意不要和牛奶和較硬的食物?？梢赃x擇喝一碗熱呼呼的白粥，不要太多，這樣還是很管用的。

5、穴位療法：

（1）點(diǎn)按足三里

采用此種方法我們首先要知道足三里穴位的位置，一般來(lái)說(shuō)足三里穴位于脛骨和腓骨之間的膝蓋邊際下三寸（也就是大概我們成人四個(gè)手指并攏的寬度）的位置。找到穴位后用兩手拇指同時(shí)點(diǎn)按足三里穴，一般在沒(méi)有發(fā)作的時(shí)候按36次，胃疼發(fā)作時(shí)按揉200次左右可有效緩解疼痛，發(fā)作時(shí)手法可以稍微重一些。

（2）揉按腹部

采取兩手交叉的姿勢(shì)，女士左手在上，右手在下；男士右手在上，左手在下，以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)一個(gè)太極圖的形狀，也就是說(shuō)順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；這種方法不僅可以止痛消脹，還可以增進(jìn)食欲。

當(dāng)身邊有藥物的時(shí)候可以采用藥物治療，但是需要提醒的是要根據(jù)自己的情況或者遵醫(yī)囑選擇藥物，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。