哪些行為會傷害子宮？應該如何保養(yǎng)子宮？

子宮對于女人來講是十分重要的一個器官，如果在平時對它保護不周的話，那么就很容易會造成不孕的情況出現(xiàn)。但是時下有很多女人總是在做一些會給子宮帶來傷害的行為，如果你有這種情況出現(xiàn)應立刻停止并且要保養(yǎng)好自己的子宮。

哪些做法會給子宮造成傷害？

1、避免流產(chǎn)。對于女人來說務必要確保自己盡量不流產(chǎn)，而且女人這一生中最好不要流產(chǎn)超過三次，一年之內(nèi)不要流產(chǎn)兩次，不然就會給你的身體，給你的子宮造成嚴重的傷害。而且如果在流產(chǎn)過程中用力比較大的話，那么就有可能給子宮造成損傷，也有可能出現(xiàn)穿孔情況發(fā)生。

2、避免不潔的性生活。在性生活方面女性朋友務必要避免不干凈的情況出現(xiàn)，不然就有可能造成宮頸炎，糜爛，陰道炎等情況發(fā)生。而且這些疾病嚴重了是很有可能會轉化成癌的，所以大家在平時務必要加以重視。

3、避免懷孕三次以上。現(xiàn)在很多家庭都是不見兒子不罷休的，所以有些女人這一生就有了多次懷孕的情況出現(xiàn)。但是如果你連續(xù)懷孕三次一生的話，那么就會給子宮的患病率增加很多，所以為了自身的健康著想，大家務必要控制懷孕次數(shù)。

4、私自去墮胎。很多年輕的女性出于面子，都會找一些私密的江湖大夫來為自己進行墮胎手術，但是這樣做，如果醫(yī)生的技術不佳，很容易引發(fā)女人的子宮破損，而且還會給你的健康帶來嚴重的威脅，所以無論是什么原因都不要私自的去進行墮胎。

女人子宮應該如何保養(yǎng)？

1、做好日常護理。女性朋友想要保護好自己的子宮，那么在平時就要做好護理工作，在平時女人盡量要讓自己的身體處于溫暖的情況，尤其是在月經(jīng)期間不要讓自己受涼也不要過于勞累的，這樣都會給你的子宮造成不利的傷害。

2、飲食調(diào)養(yǎng)法。女人們想要保護好子宮，那么就要在飲食上做好調(diào)理，在平時盡可能吃一些營養(yǎng)比較多的食物，這樣人體的免疫力，子宮的強度才能得到提升，人體也能有效的抵擋住外界的細菌。

女人們在平時務必不要進行一些傷害子宮的舉動，不然給人體帶來的傷害就是非常嚴重的。如果你能把子宮保養(yǎng)好，就可以避免衰老提前來臨，也能讓你在平時少患上一些疾病。