一喝綠茶就腹瀉是什么回事

綠茶有很多的功效，對人體有很大的好處。比如可以緩解疲勞，提高人的精神，并且可以幫助身體排毒，因此綠茶具有很多的的好的效果。并且，如果人一旦心情變得急躁、暴躁的時(shí)候，可以喝杯茶讓自己躁動的心能夠冷靜下來，讓身心變得更加的平和安靜。但是，奇怪的是，有些人一喝綠茶就會腹瀉，那么這說明了什么呢？

1、首先，喝綠茶會腹瀉說明人的脾胃虛寒，綠茶寒性大，空腹喝會引起中脘部抽痛，并伴有腹瀉，大便糖稀，不成形，甚至?xí)鸬脱?，癥狀類似于感冒的低燒，四肢無力。問題不大，不要空腹喝太濃綠茶，或者改喝紅茶。綠茶引起的低血糖可以喝點(diǎn)糖水，半小時(shí)癥狀就會緩解。

2、其次，空腹喝茶。人如果在一起床后便空腹喝茶，會造成很多不好的后果，所以這是一種不好的習(xí)慣。當(dāng)人的腸胃中沒有食物的時(shí)候，茶性直入肺臟，就會猶如“引狼入室”一樣，俗話所說的“不飲空腹茶”，也就是這個意思。

古人曰“空腹茶令人心慌”，尤其是在空腹的情況下喝濃茶，會由于攝入咖啡堿過多而引起心率加速和心慌。并且由于茶中咖啡堿的“空腹”作用，空腹飲茶會更加重饑餓感，嚴(yán)重者可致低血糖性休克，是不利于人體健康的。心慌，會導(dǎo)致身體變得無力，使得腸胃變得消化不良，從而導(dǎo)致腹瀉等等不好的事情。

3、最后，因人而異。每個人的身體素質(zhì)是不同的，因此每個人對于喝茶的承受能力也是不同的。每個人的體質(zhì)不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受喝茶的。有些人一喝茶就會腹瀉，而有些人再怎么喝也是沒事，這就是因人而異。每個人的體質(zhì)不同，從而也導(dǎo)致其喝茶的效果是不一樣的。

總而言之，綠茶有很多對人體好的優(yōu)點(diǎn)，因此大家可以喝點(diǎn)綠茶。至于一喝綠茶就腹瀉的建議可以參考以上的方法或者去醫(yī)院咨詢下醫(yī)生，為健康保駕護(hù)航。