喝可樂有什么危害？常喝可樂易患糖尿病

人們都靠喜歡喝飲料來解暑，而碳酸飲料可樂則成為最受歡迎的飲品。你知道嗎？可樂雖然好喝，但喝多了對(duì)身體并沒有好處，還會(huì)帶來一系列的問題。了我們身體健康著想，還是少喝可樂為妙。那么，喝可樂有什么危害呢？

易患糖尿病

可樂雖然好喝，但是含有大量的糖分，經(jīng)常喝容易患上糖尿病。市面上含糖飲料的熱量較高，而且還加入了糖漿、果糖等甜味物質(zhì)，如果經(jīng)常喝，或會(huì)成為糖尿病的誘發(fā)因素。

體質(zhì)下降

人體在弱堿性時(shí)的狀態(tài)是最佳的，由于可樂中含有碳酸成分，如果長期喝，身體酸堿平衡會(huì)遭到破壞，進(jìn)而影響身體素質(zhì)。

骨質(zhì)疏松

愛喝可樂的人患骨折的幾率是不喝飲料者的5倍，由于磷會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，因此可樂中含有的磷酸或是導(dǎo)致骨折的重要原因。

腐蝕牙齒

可樂本身就是含有碳酸的，和牙齒接觸后，會(huì)極其快速地腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齒表面孔洞出現(xiàn)，并形成蛀牙等問題。

增加胃酸

可樂中的磷酸屬于強(qiáng)酸，即使經(jīng)過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會(huì)溶解掉我們的胃，但還是會(huì)給胃部帶來一定負(fù)擔(dān)，有胃潰瘍的人最好不要喝。

降低生育能力

可樂會(huì)削弱男性精子的活力，降低生育能力，使得很多家庭出現(xiàn)不難以生育下一代的問題，因此，準(zhǔn)備生孩子的男士要少喝可樂。

長喝上癮

可樂中含有咖啡因，長喝上癮。常喝的人突然停飲，可能引起頭痛、易怒、胃部不適等癥狀。不妨慢慢降低飲用量，從而降低可能存在的健康風(fēng)險(xiǎn)。