性生活對女人有什么好處?
性愛一直是人類最原始的欲望,不管是男人還是女人,對性愛都有渴望,只是表現(xiàn)的形式不同而已。適當?shù)男詯蹖ε耸谴笥泻锰幍?,那么女性過性生活有什么好處呢?性生活對女性的健康有哪些影響呢?
緩解痛經(jīng)
在女性月經(jīng)來潮前 5-7天,到達骨盆腔內(nèi)的血液增加,使你感到腫脹和痙攣疼痛。而經(jīng)前性交中女性出現(xiàn)高潮時,肌肉收縮,促使血液離開盆腔而回到全身循環(huán)中去,這樣一來,經(jīng)期腫脹和痙攣疼痛就緩解了。
延緩衰老
處在一種穩(wěn)定的關系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老。每周至少做愛一次的婦女,雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結構良好和功能順暢,還有保持皮膚柔潤,防止抑郁,保持骨質密度的作用。
舒緩壓力
在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數(shù)小時之久,直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統(tǒng)的正常水平之中。
幫助入眠
性生活能使人安定下來,使身體平順下來,使人入睡,因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。性愛后緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助于消除失眠癥。
遠離婦科病
已絕經(jīng)的婦女,若能有規(guī)律地性生活并能有性高潮,更不容易罹患尿道和陰道的感染,因為性行為、性高潮可防止陰部粘膜的干燥。
保護心血管系統(tǒng)
性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動,可對心血管系統(tǒng)達到良好的運動量。偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統(tǒng)的另一種方法。
(責任編輯:何詩雅 )
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