怎么樣讓胸部變得豐滿 這些方法讓你不再飛機(jī)場(chǎng)

怎么樣能夠讓胸部變得豐滿挺立 ？只要掌握正確按摩乳房的方法，每天堅(jiān)持下來(lái)，你就會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)誘人美乳漸漸豐滿起來(lái)，今天就為大家介紹一下具體的按摩手法，一起來(lái)看看吧。

按摩豐胸原理是什么？

女性經(jīng)常對(duì)自己的胸部進(jìn)行按摩，可以讓卵巢分泌激素以及腦下垂體的增強(qiáng)，以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，讓乳房組織得到很好的發(fā)育，若是經(jīng)常按摩乳房，便能讓乳房慢慢變大了。

正確按摩乳房的方法有哪些呢？

拿捏按摩法

拿捏式按摩方法雖然比較簡(jiǎn)單，但卻能有效讓胸部集中，并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些豐胸精油，然后雙手罩住胸部，向乳房底部按照順時(shí)針的方向畫(huà)圈圈的方式按摩，重復(fù)30以上。然后再按照逆時(shí)針的方向做畫(huà)圈按摩，同樣按摩30次。

穴位按摩法

找準(zhǔn)能刺激胸部發(fā)育的穴位，簡(jiǎn)單的做一些穴位按摩，能很好的促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而讓胸部發(fā)育變大。一般來(lái)說(shuō)中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指針對(duì)性的按摩就好。

按摩中府、天池、極泉穴

按摩鎖骨下方的中府穴，和胸部?jī)蓚?cè)的天池穴，以及腋下的極泉穴。單手抓住極泉穴附近的肌肉，往上做拉伸動(dòng)作。單手抓住天池穴附近的肌肉，往胸部中央做牽拉動(dòng)作。

叩擊按摩法

叩擊按摩法能有效刺激乳腺，讓胸部有第二次發(fā)育的機(jī)會(huì)。首先，從乳根的地方進(jìn)行叩擊，然后圍繞著乳房周?chē)又剡祿舻牧Φ?，重?fù)叩擊5次左右即可。這個(gè)方法適合睡前做，可以有效在夜晚刺激胸部發(fā)育。

按摩任脈

雙手手背緊貼，從胸部中央一直往上按至鎖骨根部，重復(fù)做35次。利用雙手指腹從胸部上方的兩側(cè)往鎖骨做按摩，重復(fù)3次。功效：位于胸部中央，可促進(jìn)乳腺循環(huán)，豐滿胸部，防止下垂。

按摩肩關(guān)節(jié)

一邊胳膊抬起，另一手揉捏肩膀的上側(cè)和后側(cè)肌肉。胳膊放下，繼續(xù)按摩肩膀前側(cè)和極泉穴附近的肌肉。功效：纖細(xì)肩膀，能去除上臂的贅肉，同時(shí)預(yù)防胸部下垂，調(diào)整胸部大小。

側(cè)推按摩

將兩個(gè)手掌分為放在乳房的上下兩側(cè)，放置在乳房下側(cè)的手將乳房從外側(cè)往上推，一直推至肩膀下方，而放置在乳房上側(cè)的手掌將乳房從外側(cè)往內(nèi)側(cè)推，從上往下地進(jìn)行推送，推完一側(cè)再推另一側(cè)，每側(cè)推10次左右就可以了。

精油豐胸

在按摩時(shí)，可以配合一些豐胸精油，那樣豐胸效果會(huì)更好，比如將豐胸精油均勻涂抹在手掌，然后再?gòu)娜榉肯路揭恢毖刂榉客饩壨线M(jìn)行按摩，直至鎖骨，接著再?gòu)娜榉恐行拈_(kāi)始打圈按摩，再一直往上按摩至鎖骨，最后再在乳房周?chē)霎?huà)圈的螺旋式按摩即可。