經(jīng)期是否可以吃芒果

月經(jīng)期間是女性比較特殊和敏感的時期，因此在日常生活和飲食都有很多方面需要特別注意。很多女性都知道，月經(jīng)期間不能吃生冷和刺激類食物，但有人說，經(jīng)期還不可以吃芒果，否則容易導致閉經(jīng)甚至子宮肌瘤，這是真的嗎？

芒果不會導致閉經(jīng)和子宮肌瘤

有人認為，芒果有止血的功效，會導致月經(jīng)量少、行經(jīng)不暢，因此經(jīng)期不能吃芒果?，F(xiàn)代醫(yī)學來看，芒果里含有芒果苷，它作用于血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，這與傳統(tǒng)醫(yī)學《食性本草》一書中說到的芒果微寒，無毒，主婦人經(jīng)脈不通的觀點不謀而合，無論從中醫(yī)理論還是西醫(yī)學研究來講，均不能認為芒果有止血功能而影響月經(jīng)。

同樣是芒果苷，含有斛皮素等黃酮類植物雌激素，而槲皮素能夠調(diào)節(jié)雌激素受體及雌激素的代謝，對很多激素依賴性腫瘤，如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌都有抑制腫瘤細胞生長、誘導其凋亡的抗腫瘤作用，被應用于上述腫瘤的治療。

總的來說，吃芒果不僅不會導致子宮肌瘤，甚至還有防治子宮肌瘤的作用。

經(jīng)期是否可以吃芒果？

雖然經(jīng)期吃芒果不會導致閉經(jīng)也不會誘發(fā)子宮肌瘤，但漫過屬于微寒類水果，若大量或冰鎮(zhèn)后食用，則易導致寒氣內(nèi)侵、搏結于血，導致經(jīng)血不暢。女性在月經(jīng)期間雖然可以吃芒果，但要控制好分量，也不宜吃冰凍的芒果，否則也會對月經(jīng)和身體造成不良影響。