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肚臍
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女性身體的完美比例怎么算?

2015-09-19 08:50:24      家庭醫(yī)生在線

相信每個(gè)女性都渴望自己能擁有完美的身材,曲線玲瓏,該大的地方大,該小的地方小。追求完美的曲線幾乎是女性畢生的任務(wù),但是到底什么樣才叫完美,女性身體的完美比例又要怎么算?快來看看吧!

一、三圍計(jì)算法

女性的“三圍”(胸圍、腰圍、臀圍)是構(gòu)成曲線美的核心因素,如果三圍標(biāo)準(zhǔn),那么身材離完美也相距不遠(yuǎn)了。

我國(guó)的健美專家根據(jù)國(guó)人的體質(zhì)體型,結(jié)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)人體形態(tài)和體質(zhì)的影響等因素,研究歸納出計(jì)算女性標(biāo)準(zhǔn)三圍的方法是:胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米) ×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。

二、胸腰臀比例計(jì)算法

理想的體形取決于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。

可赤裸面對(duì)鏡子站立,假設(shè)在身體的中心畫一條直線,我們可以分別以胸部和臀部為頂點(diǎn)造出兩個(gè)三角形。

如果中心線兩側(cè)的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉點(diǎn)正好位于腰部則可稱為理想的體形。乳峰應(yīng)位于從頭頂起往下2個(gè)頭部長(zhǎng)度的位置,即肩頭與肘部之間的正中央的地方。腰部應(yīng)位于手臂微微彎曲時(shí)肘部附近的位置。臀部的理想位置時(shí)身高的整二分之一的高度。

三、十大維度計(jì)算法

這是最完整最詳細(xì)的計(jì)算方法了,涵蓋女性全身的10個(gè)維度。

1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應(yīng)為5:8,符合“黃金分割”定律。

2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最飽滿處丈量胸圍,應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍:在正常狀況下,量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍:在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍:在小腿最飽滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍:在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍:在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

9、頸圍:在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬:兩肩峰之間的間隔。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

當(dāng)然,真正意義上的完美是不存在的,但追求美是女人的天性,這應(yīng)該是我們不斷努力和靠攏的目標(biāo)。不過標(biāo)準(zhǔn)是死的人是活的,廣大女性同胞也不必過度自我苛求,只要自己覺得是美的那就足夠了。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

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