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塑身衣4大減肥誤區(qū) 勒死你的健康

2012-05-03 08:23:28      家庭醫(yī)生在線

  1、勒得越緊效果越好。(×)

  很多人以為塑身內(nèi)衣勒得緊一點(diǎn)效果會更好。其實(shí)不然,穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然還一定要請專業(yè)人士代為設(shè)計(jì)穿著方案呢。

  【正確做法】每個人的身材缺陷都要一定的缺陷,卻有不盡相同,而這些存有缺陷的不完美的曲線成因及特點(diǎn)也是相同的,因此穿塑身衣也要對癥下藥,合身才行。如果勒得過緊的胸罩會令乳房變形,上身會令人呼吸困難,甚至引發(fā)“綠血病”。

  2、被塑身內(nèi)衣勒痛是正常的。(×)

  穿塑身衣減肥的女性有沒有這樣的感覺:穿了束褲后經(jīng)常感到腰部勒的很痛,而且束褲的腰部很愛卷,尤其坐著的時(shí)候更疼了。

  【正確做法】腰部的勒痛是決不應(yīng)該發(fā)生的,而腰部的卷邊是束褲的設(shè)計(jì)存在問題。很可能是你買的這條塑身衣小了一號。所以,還是那句話,合身的才是最好的。

  3、我年輕,身材也還好,不用穿塑身衣,即使要穿,也等年紀(jì)大了再穿。(×)

  【適合穿塑身衣的人群】合適穿也需要穿塑身衣的女性只要有:產(chǎn)后需要恢復(fù)身材的女性,身材欠佳的女性,比如胸部扁平,臀部下垂,或者腿部過粗的女生都可以穿塑身衣。

  但是,要注意的是,因?yàn)?5歲以后,女性就會有衰老的趨勢了,而胸部也會下垂的趨勢,這時(shí)候就可以穿塑身衣來延緩胸部下垂哦。

  4、吃飯后感覺上腹很勒是因?yàn)樗苌硪绿×恕?×)

  有些美眉穿了塑身內(nèi)衣后,吃飽飯后就會感到上腹很勒,喝過汽水尤其難過,這難道是因?yàn)樗苌硪绿×恕?/p>

  也不一定是因?yàn)樗苌硪滦〉木売?。其?shí),穿塑身衣是可以提醒你控制食欲的,腰部的約束感可以使你每餐不會吃多,8分飽應(yīng)該是極限了。一旦你吃的太多的話,就會感覺上腹很勒。

  有了上面的4點(diǎn)提示,現(xiàn)在該知道怎么穿塑身衣了吧。

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

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