怎么減肚子上的贅肉？長(zhǎng)期穿低腰褲 腹部贅肉易增長(zhǎng)

　　低腰牛仔褲是許多人的喜好穿著，流行又性感，不過(guò)現(xiàn)在開(kāi)始可要注意了，最近發(fā)現(xiàn)到許多人，由于長(zhǎng)期穿著低腰牛仔褲，導(dǎo)致腹部贅肉上身。

    低腰牛仔褲露出小蠻腰好性感，不過(guò)醫(yī)師提醒，穿低腰褲問(wèn)題可不少！陰毛的上緣稱為”比基尼線”，褲腰如果愈接近比基尼線，愈容易導(dǎo)致雙腰及脂肪位移，低腰牛仔褲擠壓式的穿法，很容易讓骨盆腔以上、恥骨以下腹腔部位的血液循環(huán)變差，出現(xiàn)皮膚過(guò)敏、便秘等代謝癥候群癥狀，或是因?yàn)榇竽c挪動(dòng)空間變小導(dǎo)致腸燥癥，有些還合并胃食道逆流等癥狀。

　　低腰牛仔褲穿久了，容易導(dǎo)致脂肪往上位移，造成游泳圈上身。因?yàn)榈脱澥强ㄔ谛「股厦?，靠近骨頭附近，褲子沒(méi)有卡住腹部，所以常常使得腰圍已經(jīng)增加了卻還不自知。

　　小腹婆長(zhǎng)期穿了低腰牛仔褲之后，經(jīng)過(guò)擠壓的結(jié)果，除了會(huì)讓腹部的脂肪往上位移，腹部脂肪會(huì)被迫往上推擠，導(dǎo)致脂肪貯積，造成腹部?jī)扇χ尽５脱澆粌H不適合胖的人，瘦的人也不適合，因?yàn)槭莸娜斯桥柘鄬?duì)突出，穿緊身低腰褲時(shí)，股外側(cè)皮神經(jīng)會(huì)被勒住，大腿外側(cè)容易出現(xiàn)麻痛，一碰骨盆處附近皮膚，就會(huì)感覺(jué)好像被電電到般痛麻。

　 不管是男性還是女性，若要穿低腰牛仔褲，建議減少穿著時(shí)間，也不要穿太緊，免得影響血液循環(huán)。脫下低腰褲后，要換穿寬松衣物，也可抬高雙腿、倒立來(lái)改善癥狀。

　　醫(yī)師提醒，流行可以趕，但要量力而為，才不會(huì)為了趕時(shí)髦而賠掉健康，那就太得不償失了。