中醫(yī)減肥有哪些特點(diǎn)？中醫(yī)送你3個(gè)健康減肥方法效果好

身體肥胖不僅僅會(huì)影響美觀，同時(shí)影響了健康。肥胖會(huì)導(dǎo)致三高和心腦血管疾病，增加心臟的負(fù)荷，另外也會(huì)增加患上骨關(guān)節(jié)疾病以及脂肪肝的幾率?，F(xiàn)在中醫(yī)減肥受到了很多人的青睞，最常見(jiàn)的是針灸穴位埋線及拔罐等。

中醫(yī)減肥的特點(diǎn)有哪些？

中醫(yī)認(rèn)為身體肥胖是因?yàn)榕K腑功能出現(xiàn)失調(diào)所引起的，也就是說(shuō)飽感神經(jīng)和肌感神經(jīng)失調(diào)，不能均衡的吸收營(yíng)養(yǎng)，中醫(yī)主要通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來(lái)達(dá)到減肥的功效。把針灸和中藥搭配在一起，能夠調(diào)整內(nèi)分泌以及神經(jīng)系統(tǒng)，抑制了亢進(jìn)的食欲，減少了對(duì)熱量的攝入，同時(shí)幫助促進(jìn)能量代謝，加快了能量的消耗。綜藝減肥帶來(lái)的副作用很小，并不會(huì)引起腹瀉嘔吐以及頭暈等，也不會(huì)有有毒物質(zhì)在身體中殘留，能夠調(diào)節(jié)全身的機(jī)體代謝，保證效果的持久性而且不容易反彈。

如何通過(guò)中醫(yī)來(lái)治療肥胖？

1、拔罐減肥

拔罐也就是在脂肪堆積的地方進(jìn)行拔罐，能達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)以及刺激相關(guān)穴位的功效，幫助分解和燃燒脂肪，快速的消除體內(nèi)多余的脂肪，排出體內(nèi)的毒素和垃圾。另外拔罐也能夠調(diào)理五臟六腑的平衡性，調(diào)理了內(nèi)分泌紊亂、痛經(jīng)和便秘。

2、針灸和穴位埋線減肥

20~50歲的中青年肥胖人群可以通過(guò)針灸的方式減肥，通過(guò)針灸能抑制胃腸道蠕動(dòng)，抑制了胃酸分泌，幫助減輕饑餓感。但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去，才能夠發(fā)揮減肥的效果。穴位埋線減肥方法，也就是把蛋白線埋入在相應(yīng)的穴位上，以線代替針，從而達(dá)到了疏通經(jīng)絡(luò)以及健脾益氣的功效，同時(shí)也能夠調(diào)節(jié)陰陽(yáng)氣血，加快了基礎(chǔ)代謝率。

3、中藥減肥

中藥減肥主要以健脾化痰益氣為主，讓各個(gè)器官恢復(fù)原有的功能，把體內(nèi)多余的脂肪轉(zhuǎn)化成能量，加快了能量代謝，最終達(dá)到了健康減肥的功效。一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用中藥材，要了解中藥材的禁忌和適應(yīng)癥。

溫馨提示

通過(guò)中醫(yī)減肥確實(shí)有很好的療效，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去才能夠看到效果。平時(shí)要控制飲食，盡量不要吃一些甜點(diǎn)以及高油膩的食物，多參加有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增加心肺功能，幫助脂肪的燃燒