古熾明 副主任醫(yī)師
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女性喝什么茶才能夠美容養(yǎng)顏呢?特別是對(duì)于上班族的女性來說,在桌子旁邊沏上一杯美容養(yǎng)顏茶,我想這大概是一件很舒適的事了。那么,你目前知道有多少種排毒養(yǎng)顏茶么?下面就由小編為大家介紹七款排毒養(yǎng)顏茶,讓你越喝越美吧。
白玫瑰茶
準(zhǔn)備6克的白蘞、玫瑰花3朵。5顆紅棗。將所有材料都混合在一起用開飛沖泡十五分鐘就行了。這樣茶能夠有效的幫助身體去除淤積毒素,使得肌膚美化,對(duì)于臉部有雀斑、痤瘡、臉色黑斑具有極好的治療效果。
菊花茶
泡飲菊花茶時(shí),最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí),可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。在喝菊花茶的時(shí)候,可以再茶中添加一點(diǎn)冰糖,這樣喝起來味道甘甜。其實(shí)菊花茶本身曬干之后就可以當(dāng)茶來飲食,非常的方便快捷。能夠有效的排除身體毒素,對(duì)身體中的化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)具有清除之功效。
千日紅
是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時(shí)可以看到花慢慢地打開,如水中開花一般。功效方面,可護(hù)膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效。
黑糖姜茶
女人可以在月經(jīng)期間煮來喝茶,這有利于經(jīng)血排出體外,減少小腹疼痛及不舒服感,黑糖姜茶是女性生理期的保養(yǎng)圣品。女生一般都有生理痛的 毛病,黑糖姜茶堅(jiān)持喝效果是很不錯(cuò)的。不過,黑糖姜茶里所用的姜,最好用比較老的老姜,黑糖也不可以放太多,加入二到三茶匙的黑糖,煮個(gè)15鐘就可以了。
玫瑰普洱茶
這是一個(gè)天然的減脂配方茶,排毒養(yǎng)顏,據(jù)說對(duì)於減肥非常的有效,作法也十分簡(jiǎn)單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳。
山楂茶
首先將準(zhǔn)備好的山楂清洗干凈,將里面的核去掉。然后將鍋中放入清水將之放入水中煎熬,雜質(zhì)去除,喝汁就行。這款山楂茶能夠消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,讓身體內(nèi)沉寂的毒素也隨著排除體外,對(duì)于美容排毒很有效果。
苦瓜茶
將苦瓜洗凈后從中剖開,去籽后裝入茶葉,再用細(xì)線綁牢,吊掛于通風(fēng)處。兩個(gè)星期完全風(fēng)干后取下切碎,攪拌均勻,每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。苦瓜茶具有清涼解渴、養(yǎng)顏,促進(jìn)新陳代謝等效果。它里面還含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。
(責(zé)任編輯:張嘉琳 )
文章關(guān)鍵詞: 美容養(yǎng)顏 種類 排毒養(yǎng)顏茶
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