古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
曾有網(wǎng)友在微博爆料公司的“奇葩規(guī)定”:上洗手間超過15分鐘視為擅離崗位,罰款200元。此事迅速引起了眾多網(wǎng)友的圍觀,并紛紛對此事件進(jìn)行了調(diào)侃:“嚇得我12年的便秘突然好了”“想想200元,更出不來了”~無獨(dú)有偶,國內(nèi)外很多企業(yè)都對員工的“如廁”時間進(jìn)行了規(guī)定,短則幾分鐘,長則十幾分鐘不等,甚至有奇葩公司為鼓勵員工上班時間不“如廁”,進(jìn)行獎勵制度!
說到此類事件,大多數(shù)網(wǎng)友表示已無力吐槽,畢竟對于大部分上班族來說,“便便”不是你說來,說來就能來的。有調(diào)查顯示,存在便秘問題的上班族不在少數(shù),便秘發(fā)病率高達(dá)35%!這主要是由于上班族運(yùn)動量少,久坐不動、飲食不節(jié)、壓力大等原因?qū)е碌?。便秘一族都知道,想要在幾分鐘之?nèi)解決“內(nèi)急”問題是不大可能的,很多人可能一連幾天都沒有“大號”,有時想去“大號”的時候蹲了很長時間也是大便“未遂”,其中滋味,真是苦不堪言,如果公司再出這么一些奇葩規(guī)定,便秘者真是要哭暈在廁所啦~~
都說生活不相信眼淚,哭解決不了便秘的問題,也不能阻止“奇葩公司”對你罰款。因此,對于這些“奇葩規(guī)定”,我們所要做的就是要解決便秘這個問題!事實上,你的態(tài)度決定了你的“排便質(zhì)量”。對于上班族來說,當(dāng)便秘的情況發(fā)生時一般會有如下幾種反應(yīng),便秘的你,看看你對待便秘的態(tài)度正確嗎?
第一種:忽視型
便秘在很多人眼中都是小事,對忙碌的上班族來說更是如此,若便秘沒有給身體帶來明顯的不適,很多人都不會去考慮如何改善便秘的問題,而是任其發(fā)展。
第二種:急于求成型
很多上班白領(lǐng)為了快速解決便秘的情況,通常會購買“清腸茶”之類的通便藥,并稱之為“排毒養(yǎng)顏”。而市面上大部分的清腸茶都含瀉藥成分,雖然見效快,但是長期飲用會刺激腸黏膜和腸肌間神經(jīng)叢,可導(dǎo)致大腸肌無力,形成藥物依賴和大便失禁;嚴(yán)重的話可致結(jié)腸黑變病,甚至誘發(fā)癌變,對健康危害很大。
第三種:理智型
當(dāng)然也有一些便秘人士會認(rèn)真對待便秘這件事,比如會通過喝酸奶、多喝水、吃蔬菜水果以及加強(qiáng)運(yùn)動來積極改善便秘的情況,但這些方法對于一些便秘患者來說或許效果不會太明顯,這就需要尋求一些健康的通便藥來幫助改善了,比如首薈通便膠囊。
首薈通便膠囊針對病因調(diào)理效果好
首薈通便膠囊為純中藥制劑,由何首烏、蘆薈、決明子、阿膠、枸杞、人參、白術(shù)、枳實八味藥材組成,該方依據(jù)中醫(yī)藥理論“通養(yǎng)”結(jié)合,融會臨床經(jīng)驗,選藥精當(dāng),配伍嚴(yán)謹(jǐn),標(biāo)本兼顧,切中病機(jī),能有效改善功能性便秘。首薈通便膠囊組方藥物七情相合,不但能有效促進(jìn)排便,還能排毒養(yǎng)顏,養(yǎng)陰益氣,全面改善排便質(zhì)量,并能改善腸道自主的排便功能,沒有明顯毒副作用,不會形成依賴性,是目前少數(shù)能夠全面調(diào)理便秘與腸道功能的健康通便藥,深得便秘患者的喜愛與信賴!所以,上班族想要擺脫便秘,就一定要做到理性對待便秘,不忽視、不盲目,采用科學(xué)的方法才能有效的擺脫便秘的困擾,服用首薈通便膠囊,讓你身心舒暢,輕松趕走便秘!
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(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長:從事消化內(nèi)科臨床工作17年,擅長應(yīng)用消化內(nèi)鏡診治早期食管癌、早期胃癌、早期大腸癌、胃結(jié)腸息肉、膽石癥...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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