最有效的自制減肥茶 10款茶飲減掉肥肉超無敵

春季是萬物生長的好季節(jié)，吃貨們肯定不想因為美食，造就了肥肉的滋長，那么下面的十種無敵減肥茶推薦給吃貨們，吃貨可要好好利用哦，減肥茶的減肥方法不容小覷，十全十美好身材可等著你們喲！

一、單味桃花茶

桃花之所以能減肥，是因為它具有蕩滌痰濁，使之從大便而出的功效。

二、山楂茶

山楂茶微酸，可以健胃消食，還有利尿的功效，加快腸胃的蠕動，將山楂茶作為日常的飲品來喝，可以讓每天都有減肥瘦身消脂的功效。

三、檸檬茶

檸檬既是美味的水果，也可以制造出瘦身效果極佳的減肥飲品，檸檬能帶給你飽腹的感覺，同時可以利尿和保持血液的通暢，促進(jìn)排水，接觸水腫的煩惱。

四、玫瑰荷葉茶

荷葉中有一種有利于減肥的物質(zhì)，這種物質(zhì)被稱作“何葉堿，它能在脂肪壁上形成一個隔離膜，防止脂肪的形成，加上玫瑰的美容效果，讓你清熱解毒。

五、大麥茶

粗糧中都含有很多的膳食纖維，這些膳食纖維能清理腸道的垃圾，幫助腸道蠕動，讓腸道壁更加清潔，大麥則屬于粗糧類，所以經(jīng)常喝大麥茶，能夠防止肥胖。

六、蜂膠桃花茶

蜂膠桃花茶可減肥輕身、通經(jīng)活絡(luò)、利水消腫、調(diào)理臟腑、清熱解毒、潤膚增色，在減肥的同時，使人面色白凈紅潤，富有彈性。

七、胎菊茶

胎菊是一種中藥當(dāng)中的藥材，再泡胎菊茶的時候，加入白菊，能共同起到清熱解毒的作用，當(dāng)腸壁的垃圾被胎菊和白菊清理之后，想不瘦都難了。

八、玄米茶

玄米茶中蘊含著豐富的維生素和纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，調(diào)節(jié)便秘的問題，解決腸道不通暢，降低血壓，消脂美容。

九、普洱茶

普洱茶中含有咖啡堿，咖啡堿能夠加快消化系統(tǒng)的正常運動，促進(jìn)消化，經(jīng)常喝普洱茶，能夠保持童顏，還你一個健康的體重。

十、宮廷桃花茶

桃花干品與冬瓜仁、白楊樹的完美結(jié)合，僅適量用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？梢苑磸?fù)沖泡3-4次。不僅消脂減肥，還適應(yīng)于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白。