教你四種生活調(diào)理法遠(yuǎn)離內(nèi)痔

內(nèi)痔，中醫(yī)病名。是以肛門齒線以上發(fā)生靜脈曲張團(tuán)塊，表面覆以粘膜，常有便血，痔核脫出，便秘等為主要表現(xiàn)的痔病類疾病。內(nèi)痔是肛門直腸疾病中最常見的病種。內(nèi)痔好發(fā)于截石位3、7、11點(diǎn)，又稱為母痔區(qū)，其余部分發(fā)生的內(nèi)痔均稱為子痔。與西醫(yī)病名相同。本病若早期治療，一般預(yù)后良好。但也有部分患者，病程中伴發(fā)貧血等并發(fā)癥。那么，如何通過生活調(diào)理來預(yù)防內(nèi)痔的發(fā)生呢？

內(nèi)痔常見的癥狀有哪些

1、痔核脫出：又稱“脫出的內(nèi)痔”。隨著病情加重，在便血基礎(chǔ)上，內(nèi)痔發(fā)展到一定程度時(shí)可脫出肛外，屬于內(nèi)痔的中、晚期癥狀。受腹壓、排便等諸多因素影響，痔核組織和直腸肌層分離而脫出肛門外。

2、大便出血：此癥狀為內(nèi)痔最常見和早期的癥狀。表現(xiàn)為間歇性、無痛性，便血鮮紅色不與糞便相混。就便血癥狀而言，極易與早期直腸癌相混淆而誤診，應(yīng)提高警惕。

3、其他：內(nèi)痔一般不會(huì)疼痛，只有內(nèi)痔嵌頓時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)疼痛。這就是為什么有的人內(nèi)痔非常疼痛，而有的人卻不痛的原因所在。

患者出現(xiàn)內(nèi)痔疾病時(shí)，宜糾正以往的不良習(xí)慣，多食用新鮮水果，蔬菜，以保持大便柔軟，易于排出；每天宜攝取足夠水份，以維護(hù)體內(nèi)所需水分；每天保持肛門清潔與干燥，少穿以及不穿過緊衣褲。希望對(duì)大家講了關(guān)于內(nèi)痔的一些癥狀，對(duì)大家了解內(nèi)痔有一定的幫助。

教你四種生活調(diào)理法遠(yuǎn)離內(nèi)痔

一、飲食調(diào)理：

飲食調(diào)理，就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。這是最有效的防止痔瘡急性發(fā)作的措施。

二、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：

的專家介紹說，長(zhǎng)期臥床、久坐、久站、活動(dòng)減少時(shí)容易便秘，因此也容易得痔瘡。因?yàn)樵谶@些情況下腸蠕動(dòng)慢，肛門松弛，肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。而運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，同時(shí)使肛門括約肌呈收縮與松弛的交替運(yùn)動(dòng)。因此，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅有利于防止痔瘡的形成，對(duì)已形成的痔瘡能防止其急性發(fā)作。

三、藥物調(diào)理：

痔瘡急性發(fā)作時(shí)需要用藥物，主要用外用藥進(jìn)行調(diào)理，關(guān)鍵是要用藥得當(dāng)。使用痔瘡膏的正確方法是：便后洗凈手指和肛門，如有條件溫水坐浴更好，吸干局部的水。先將藥膏擠在手指上，然后再用手指輕輕地將藥膏均勻地抹在痔瘡的表面及周圍，起到止血止痛、消除水腫的作用。要注意將手指伸入到肛門內(nèi)少許，使痔核的上緣及整個(gè)肛管的一周都有藥膏，用藥后再洗凈手。

四、習(xí)慣調(diào)理：

習(xí)慣調(diào)理，就是養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，不要久蹲，注意衛(wèi)生。排便習(xí)慣的養(yǎng)成依靠合理的飲食，多吃蔬菜有助于養(yǎng)成每天1～2次的排便習(xí)慣，大多數(shù)情況下是在早晨起床后或早餐后，因?yàn)檫@時(shí)腸道會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的蠕動(dòng)將大便送到直腸，引起排便反射。相反，少吃或不吃蔬菜則會(huì)使大便量減少，不成規(guī)律，時(shí)時(shí)想大便，上廁所后大便量很少，甚至根本無大便，結(jié)果造成大便次數(shù)多，如廁時(shí)間長(zhǎng)，大便費(fèi)力，這樣就會(huì)形成或加重痔瘡，引起痔瘡急性發(fā)作。此外，排便后要注意肛門的衛(wèi)生，保持清潔，有條件時(shí)便后應(yīng)清洗或坐浴。