老年人便秘該如何正確用藥
老年人因?yàn)橐恍┢鞴俚睦匣ト酰捅饶贻p人更容易得病。他們會(huì)由于一些生理問題,很容易患上便秘。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,便秘不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個(gè)癥狀。而瀉藥則是促進(jìn)糞便排出的藥物。當(dāng)便秘發(fā)生時(shí),能否求助于藥物呢?老年朋友應(yīng)該如何用藥呢?
老年人要停用致便秘藥
老年人治療便秘,首先應(yīng)盡量停用會(huì)導(dǎo)致便秘的藥物,并調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。對糞便嵌塞者,應(yīng)首先用清潔灌腸或用液體石蠟等直腸給藥清除嵌塞的糞便。對于膳食纖維攝入不足和能夠飲用足量水的患者,可以首選口服容積性瀉劑(含有高成分的纖維素,能加速結(jié)腸蠕動(dòng))。若癥狀持續(xù),可以考慮改用聚乙二醇和乳果糖。若癥狀仍不能緩解,可以考慮使用緩瀉劑合并灌腸劑或益生菌。對于嚴(yán)重患者,上述患者可以短期適量使用刺激性瀉劑以緩解癥狀。
對于合并腎功能衰竭的老年患者,應(yīng)避免使用容積性瀉劑、鹽類滲透性瀉劑和刺激性瀉劑;若合并心功能不全,則應(yīng)避免服用鹽類滲透性瀉劑。也可根據(jù)病因選擇一些適合的中成藥,如便通膠囊、六味安消膠囊等。
日常生活中預(yù)防和緩解便秘需注意以下幾方面問題:
1、定時(shí)起床、定時(shí)就寢,避免過度勞累,不要輕易改變生活規(guī)律。
2、注意飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維,因膳食纖維不被吸收,能使糞便膨脹,刺激結(jié)腸動(dòng)力,能改變糞便性質(zhì)和排便習(xí)慣。粗纖維食物有:糙米、玉米、小米、大麥、小麥皮、高粱、蕎麥、燕麥等粗糧;黃豆、青豆、綠豆等豆類;蔬菜類有木耳、蘑菇、茄子、海帶、紫菜、地瓜、海藻、芹菜、韭菜、蒜苗、黃花菜、香椿、青椒、茭白、竹筍、洋蔥等。
3、適當(dāng)做一些與排便有關(guān)的運(yùn)動(dòng),如腹部按摩(順時(shí)針方向)、練習(xí)腹式呼吸、收縮肛門等。
4、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,無論有無便意,每日清晨或睡前定時(shí)排便都甚為重要,久而久之,就會(huì)形成規(guī)律。
5、排便時(shí)不讀書不看報(bào)。
6、每天晨起喝一杯溫開水,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘。
(責(zé)任編輯:黃詩敏 )
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