痔瘡“俘虜”了很多人 如何逃離痔瘡“魔掌”

　　招架痔瘡的“兩板斧”

　　痔瘡傷人常用兩招：出血和脫垂。對(duì)于出血，若為鮮血，則大多無(wú)妨。有時(shí)出血量較大也無(wú)須緊張，因?yàn)楦亻T處有收縮功能，能起到止血作用。反復(fù)出血、血液暗紅帶黏液等，則須注意排除

　　腫瘤或其他疾病的可能。

　　至于脫垂，若能自行回入，則一般無(wú)妨。若不能自行回入，則要“幫它一把”，助其回納，否則脫出的腫塊因受肛門的壓迫，會(huì)造成水腫，產(chǎn)生疼痛。正確的方法是，使用一些潤(rùn)滑劑(可選用甘油或麻油等)，將脫出的團(tuán)塊回入肛門內(nèi)。若反復(fù)脫出，應(yīng)盡快去醫(yī)院處理，處理前可用棉花球或紙團(tuán)將肛門塞住，不讓痔塊脫出，以減少痔塊水腫、潰瘍。

　　如何從痔瘡的“魔掌”逃脫

　　有癥狀的痔瘡病人，須戒酒，不吃辛辣食物，并盡量保持大便通暢。對(duì)于Ⅰ~Ⅱ度內(nèi)痔可行保守治療，口服或局部用藥，常用藥物包括靜脈增強(qiáng)劑和抗炎鎮(zhèn)痛藥。靜脈增強(qiáng)劑可減輕內(nèi)痔急性期癥狀，如消脫痔、邁之靈、愛(ài)脈朗等。局部用藥包括保護(hù)黏膜的栓劑、軟膏、熏洗劑等。Ⅲ~Ⅳ度內(nèi)痔往往須采用手術(shù)治療。

　　吻合器痔上黏膜釘合術(shù)(簡(jiǎn)稱PPH) ：本法適用于Ⅲ度和Ⅳ度重度痔瘡。這種手術(shù)是利用吻合器將直腸黏膜切除一圈并吻合，使脫垂的痔上提并縮小。打個(gè)比方，衣袖太長(zhǎng)可在中間截取一段使之縮短，這樣既保留袖口處原狀，又使長(zhǎng)短正合適。這與傳統(tǒng)的痔手術(shù)不同，傳統(tǒng)的痔手術(shù)切除了作為肛管正常結(jié)構(gòu)的痔，術(shù)后有并發(fā)大便失禁的可能。由于吻合器手術(shù)保留了肛墊，術(shù)后無(wú)并發(fā)大便失禁的可能，而且術(shù)后三天即可出院，一周后即可正常工作，對(duì)病人影響較小。

　　超聲多普勒引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)(簡(jiǎn)稱DG-HAL)：超聲多普勒引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)是一種簡(jiǎn)便、安全、有效和低侵襲性的微創(chuàng)外科治療手段。超聲多普勒痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)的主要原理是：在超聲多普勒引導(dǎo)下，準(zhǔn)確尋找并定位供應(yīng)肛門尤其是痔核區(qū)的動(dòng)脈血管，并實(shí)施結(jié)扎(一般采用可吸收縫線，無(wú)須拆線)和封閉，以阻斷進(jìn)入痔核區(qū)域的血液供應(yīng);同時(shí)在結(jié)扎區(qū)域周圍引起局部的慢性炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生組織纖維化，使痔核逐步萎縮、消失。本方法適用于Ⅱ~Ⅲ度內(nèi)痔或以Ⅱ~Ⅲ度內(nèi)痔為主的混合痔(即中等程度的痔瘡病人)，尤其適合以出血為主要癥狀的病人。

　　不做痔瘡的“俘虜”

　　人群中占50%的發(fā)病率并不能說(shuō)明痔瘡有多強(qiáng)的“戰(zhàn)斗力”。相反，多數(shù)人發(fā)病是因?yàn)樯盍?xí)慣不良，自己向痔瘡“繳械投降”的結(jié)果。因此，要想不被痔瘡

　　“俘虜”，無(wú)須求人，只須律己：

　　養(yǎng)成會(huì)陰保潔習(xí)慣　保持會(huì)陰部的衛(wèi)生，平常多作溫水坐浴。

　　養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣　飲食習(xí)慣不好，比如過(guò)度飲酒，嗜好辛辣、生冷、不潔食物，喝水太少的人，易被痔瘡“欺負(fù)”。而飲食結(jié)構(gòu)合理，經(jīng)常吃蔬菜、瓜果、粗糧，膳食纖維攝入足量，避免飲酒或食用辛辣食物，且能保證每天有足夠的液體攝入量(晨起空腹飲涼開水或淡鹽開水，可刺激直腸排空)的人，就能遠(yuǎn)離痔瘡。

　　養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣

　　不要在排便時(shí)看書看報(bào)，如廁時(shí)不要過(guò)于用力排便，盡可能避免蹲位排便，每次大便時(shí)間不要超過(guò)5～10分鐘。良好的大便習(xí)慣有利于保持大便通暢。若大便干燥，可適當(dāng)服用一些緩瀉劑。

　　養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣　痔瘡常好發(fā)于司機(jī)、辦公室一族，這是由于他們經(jīng)常連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間靜坐，直腸靜脈回流不暢。因此，久坐、久立、過(guò)勞、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，都容易患痔瘡。所以應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，如靜坐45分鐘后，做做工間操。除全身鍛煉外，還得注意局部的功能鍛煉，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，即肛門自主有節(jié)律的收縮舒張活動(dòng)，每天1~2次，每次30~50下。

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