坐骨神經(jīng)具體在哪個(gè)部位？坐骨神經(jīng)痛的話該咋辦?

我們平時(shí)可能老是聽別人說什么坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)痛之類的，但相信很多人并不知道其具體位置在哪里.為此，家庭醫(yī)生在線特地采訪了開封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師張艷凱，來為我們?cè)敿?xì)的講述一下坐骨神經(jīng)具體在哪個(gè)部位以及骨神經(jīng)痛的話如何處理。

坐骨神經(jīng)在哪個(gè)部位怎么找？

坐骨神經(jīng)是人體最粗大的神經(jīng)，這條神經(jīng)主要位于臀大肌的深面。如果出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)的疼痛，這個(gè)時(shí)候一定要注意積極采取措施接受治療。在發(fā)作期間一定要注意最好睡硬板床，不要睡過軟的床。這個(gè)時(shí)候一定要注意盡量減少患側(cè)肢體的活動(dòng)，才能夠幫助很好的穩(wěn)定病情?；疾∑陂g一定要注意，最好不要長時(shí)間的臥床休息，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)。臨床上主要是通過藥物治療的方法來幫助控制患者坐骨神經(jīng)疼痛的病情，從而幫助促進(jìn)身體的恢復(fù)。有些患者藥物治療效果不佳，可能需要接受手術(shù)治療。

急性坐骨神經(jīng)痛怎么辦？

急性坐骨神經(jīng)痛還是屬于坐骨神經(jīng)痛的一類急性疾病，主要是因?yàn)橛捎跈C(jī)體的坐骨神經(jīng)周圍的相關(guān)病變而引發(fā)的疾病，目前的主要致病原因是由于外界的相關(guān)損傷導(dǎo)致的機(jī)體坐骨神經(jīng)的受損引發(fā)的，針對(duì)急性坐骨神經(jīng)痛的相關(guān)治療，目前還是可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┫姿幬?，再就是注意休息，合理的膳食，盡量避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)等。

坐骨神經(jīng)痛按摩哪里？

坐骨神經(jīng)痛大多數(shù)和腰椎間盤突出或者出現(xiàn)椎管狹窄有關(guān)，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腰部進(jìn)行按摩，可能效果并不會(huì)很明顯，但具有一定的緩解作用，如果經(jīng)常出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼，并且已經(jīng)影響到行走，最好是及時(shí)檢查。只有明確病因后才能徹底治愈，張艷凱醫(yī)生認(rèn)為對(duì)于坐骨神經(jīng)痛也可以通過中醫(yī)按摩穴位來緩解癥狀，但最好不要自己盲目操作，避免操作不當(dāng)影響恢復(fù)。

坐骨神經(jīng)痛的話，平時(shí)就要做好該部位的保暖工作了，即使是在夏天，也不能將其暴露出來，更加不能長時(shí)間的吹風(fēng)扇或者空調(diào)。