骨折的康復(fù)期需要注意什么？骨折病人康復(fù)期需要進(jìn)行哪些鍛煉？

骨折是現(xiàn)代社會一種比較高發(fā)的疾病，大多數(shù)是由于外界的暴力因素而急性發(fā)作。在骨折發(fā)生以后，可以分為急性期和恢復(fù)期兩個階段。在骨折的急性期需要及時消腫、鎮(zhèn)痛和復(fù)位，但是在骨折的康復(fù)期康復(fù)治療就比較重要。今天我們有幸請到了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師張梅刃來進(jìn)行骨折康復(fù)期相關(guān)問題的科普。

骨折的康復(fù)期需要注意什么？

骨折的康復(fù)期需要注意：1、重視定期隨訪，與主治醫(yī)生建立密切聯(lián)系。2、在醫(yī)生指導(dǎo)下正確進(jìn)行功能鍛煉。3、在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用藥物治療，合理調(diào)理飲食。比如老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折時，需要進(jìn)行規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松治療以及合理調(diào)理飲食，促進(jìn)骨折愈合。在恢復(fù)期時可以適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含維生素和鈣元素的食物。

骨折病人康復(fù)期需要進(jìn)行哪些鍛煉？

早期合理的功能鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少肌肉萎縮，保持肌肉力量，防止關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)骨折愈合。鍛煉要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，早中期的鍛煉以主動鍛煉為主，如肌肉等長收縮、懷抱鍛煉，需要根據(jù)病人的活動能力、在不影響骨折斷端移位的情況下，盡早進(jìn)行肌肉收縮鍛煉。骨折固定初期，少數(shù)病人可在醫(yī)務(wù)人員幫助下進(jìn)行被動鍛煉。

骨折恢復(fù)期有哪些中醫(yī)方法可以加速康復(fù)？

促進(jìn)骨折恢復(fù)的中醫(yī)方法包括：1、外治法。比如中藥外敷可以促進(jìn)骨折部位愈合和骨痂生長，同時消腫止痛；2、中藥局部外洗，可以局部消腫、恢復(fù)功能、促進(jìn)功能鍛煉；3、手法松解和中醫(yī)鏈動，可以促進(jìn)骨折的康復(fù)；4、內(nèi)服藥物，如口服活血通絡(luò)、補(bǔ)益肝腎的中藥，促進(jìn)消腫和骨折愈合。

骨折的恢復(fù)期如果不能重視功能鍛煉的話，可能會造成傷處的畸形，甚至出現(xiàn)功能障礙。特別是一些在四肢部位的骨折，在慢性恢復(fù)期時，更要特別注意功能鍛煉。目前骨折恢復(fù)期的鍛煉可以分為康復(fù)鍛煉以及中醫(yī)療法等多種方式，患者可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇。