半月板損傷能跑步嗎？半月板損傷的保守治療方法有哪些？

半月板損傷時(shí)骨科的一種常見疾病，多由膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板遭到扭轉(zhuǎn)外力所引起。半月板損傷時(shí)，會(huì)影響患者正常的運(yùn)動(dòng)，如走路、蹲起等動(dòng)作，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此半月板損傷時(shí)，需要及時(shí)進(jìn)行治療。針對(duì)半月板損傷的治療方法以及后遺癥等相關(guān)問題，就請(qǐng)陽江市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師陳理端為我們進(jìn)行解答。

半月板損傷能跑步嗎？

半月板損傷后能否跑步，要根據(jù)換患者損傷的程度來決定。半月板損傷分幾種程度的損傷，如果是輕微的損傷，患者在耐受的情況下可以慢跑；但如果是二級(jí)或者三級(jí)裂傷的半月板損傷，則不建議患者跑步或做負(fù)重活動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)自己有半月板損傷，建議盡早到醫(yī)院檢查，并積極接受治療。

半月板損傷保守的治療方法有哪些？

半月板損傷保守的治療方法有藥物治療和物理治療。藥物治療包括消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療包括熱敷、適當(dāng)?shù)姆秦?fù)重的活動(dòng)、關(guān)節(jié)的功能鍛煉等。如果是比較嚴(yán)重的損傷，患者則可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，最常見的是微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

半月板損傷可能會(huì)出現(xiàn)什么后遺癥嗎？

半月板損傷可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)受限等后遺癥。后遺癥可能會(huì)限制患者的活動(dòng)，但可能不會(huì)限制所有的活動(dòng)。因?yàn)榘朐掳鍝p傷的患者一般都會(huì)出現(xiàn)疼痛，這有可能會(huì)限制患者的活動(dòng)，比如患者高屈曲膝關(guān)節(jié)時(shí)，特別是在爬山的時(shí)候，患者下端都會(huì)出現(xiàn)疼痛，可能會(huì)限制膝關(guān)節(jié)的功能。

半月板損傷的患者，常表現(xiàn)為在外傷后出現(xiàn)膝部劇烈的疼痛，疼痛呈持續(xù)性的撕裂樣疼痛，在活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)的響聲。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。輕度損傷的患者保守治療即可明顯緩解，重癥患者需手術(shù)治療。手術(shù)治療后需臥床休息，并盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，經(jīng)過積極的治療后，預(yù)后一般也比較好。