5種常見的骨科疾病，中老年人應(yīng)做好預(yù)防措施！

骨科疾病主要是指人體骨骼出現(xiàn)問題所引發(fā)的一系列疾病，一般來說，患者大多在五十歲左右，因?yàn)殡S著年齡的增長，體內(nèi)很多的成分都會喪失，最終導(dǎo)致這樣那樣的疾病病發(fā)。骨科疾病包括很多種，不同類型的骨科疾病有著不同的治療方法。

5種常見的骨科疾病，中老年人應(yīng)做好預(yù)防措施！

1、骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生屬于眾多骨科類疾病當(dāng)中的一種，是由于關(guān)節(jié)發(fā)生退行性變而引發(fā)的一種疾病，一旦患上骨質(zhì)增生，很有可能會伴隨像關(guān)節(jié)內(nèi)游離體及創(chuàng)傷性滑膜炎等并發(fā)癥，治療起來非常的麻煩，患者在平時(shí)的飲食上應(yīng)該多吃一些奶制品、海帶、木瓜、甜瓜、芝麻醬等含鈣量高的食品，禁止在患病期間抽煙、酗酒。

2、骨折

在平時(shí)的生活當(dāng)中，難免會發(fā)生意外導(dǎo)致自身出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。骨折通俗點(diǎn)講就是骨頭發(fā)生不正常的斷裂，受傷的部位會出現(xiàn)紅腫、疼痛甚至散失知覺，這時(shí)，應(yīng)該找到能夠固定骨頭的物體將其綁定，及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行治療，以免導(dǎo)致無法挽回的后果。

3、骨質(zhì)酥松

骨質(zhì)疏松是由于外界多種因素所導(dǎo)致的一種骨科類疾病，此類疾病在絕經(jīng)后的女性當(dāng)中和老年男性當(dāng)中患病率較高，一旦患上骨質(zhì)疏松很有可能出現(xiàn)身長縮短、腰背痛、駝背、易骨折等癥狀，要引起注意，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

4、腰椎盤突出

腰椎盤突出是由于椎盤間的纖維環(huán)、軟骨板、髓核發(fā)生不同程度的病變、突出，且在外界的作用下致使破裂。患上此疾病大多因?yàn)檠瞬徽_、腰部受到外傷、腹壓增高等原因，患者在患病期間不能夠做重活，應(yīng)該多休息。

5、關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎也是骨科疾病當(dāng)中的一種，又可以分為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、足關(guān)節(jié)炎、手關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎等，患者在患病期間應(yīng)該停下手頭上的工作，多休息、多調(diào)養(yǎng)、多吃一些含鈣的食品。

以上是日常生活當(dāng)中比較常見的骨科類疾病，骨對于每個(gè)人來說都非常的重要，它能支撐我們的身體使其正常的活動(dòng)，因此，一旦上了年紀(jì)，就應(yīng)該注重對身體各個(gè)方面的保養(yǎng)，包括多補(bǔ)充鈣、鐵等微量元素以及維生素，只有這樣，才能擁有一個(gè)健康的身體。