患上腱鞘炎的癥狀有哪些？ 腱鞘炎的護(hù)理措施

我們都知道腱鞘炎是一種常見(jiàn)病，以手腕部的橈骨下端外展拇長(zhǎng)肌與伸拇短肌的總腱鞘，以及第一掌骨頭的屈拇長(zhǎng)肌腱鞘兩處。今天我們就和大家一起了解一下腱鞘炎的癥狀和疾病類型都有哪些，腱鞘炎如何治療和護(hù)理。

患上腱鞘炎的癥狀有哪些？

1、患者屈指不便，尤以早晨最為明顯，但活動(dòng)幾下即見(jiàn)有好轉(zhuǎn)是腱鞘炎的癥狀之一。

2、局部有壓痛和硬結(jié)也是腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)。

3、嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生彈響，患指屈而難伸或伸而不能屈。

4、在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹，有時(shí)可觸及硬塊。

5、指活動(dòng)困難，以早晨較為明顯，偶爾有彈響。這也是腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)。

腱鞘炎的類型有哪些？

（1）橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，這是腱鞘炎的類型之一。本病起病緩慢，逐漸加重，出現(xiàn)腕部拇指一側(cè)的骨突（橈骨莖突）處及拇指周圍疼痛，拇指活動(dòng)受阻，在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感，有時(shí)在橈骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結(jié)節(jié)。若把拇指緊握在其他四指內(nèi)，并向腕的內(nèi)側(cè)（尺側(cè)）作屈腕活動(dòng)，則橈骨莖突處出現(xiàn)劇烈疼痛。在急性期，局部可有腫脹。當(dāng)腫大的肌腱通過(guò)狹窄的腱鞘這一“隧道”時(shí)，拇指在屈仲時(shí)，會(huì)發(fā)生響聲，對(duì)此又有“彈響指”之稱。

（2）屈指肌腱腱鞘炎，這也是腱鞘炎的類型之一。多發(fā)生于拇指與中指?；贾盖旃δ苷系K，清晨醒來(lái)時(shí)特別明顯，活動(dòng)后能減輕或消失。疼痛有時(shí)向腕部放射。掌指關(guān)節(jié)屈曲可有壓痛，有時(shí)可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結(jié)節(jié)。當(dāng)彎曲患指時(shí)，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，酸痛難忍，用另一手協(xié)助扳動(dòng)后，手指又能活動(dòng)，產(chǎn)生像扳槍機(jī)樣的動(dòng)作及彈響，故也有“扳機(jī)指”或“彈響指”之稱。

腱鞘炎的治療方法

1、中西醫(yī)結(jié)合的針刀療法，主要是屈指肌腱狹窄性腱鞘炎的治療方法。在患者掌指掌側(cè)掌骨頭處，針刀經(jīng)皮，垂直進(jìn)入到皮下切開(kāi)腱鞘，當(dāng)彈撥完全消失后，拔出針刀。傷口用棉團(tuán)或濕布?jí)K覆蓋?；颊呃^續(xù)屈伸活動(dòng)。398例患者，1-3年復(fù)診檢查，未發(fā)現(xiàn)再感染現(xiàn)象。

2、注射治療：即將藥物注射于腱鞘內(nèi)，一般和一些鎮(zhèn)痛劑混合后注射。一般注射4～6次即可治愈。適用于各期腱鞘炎的治療，以早期效果最好。

3、手術(shù)治療：即行腱鞘切開(kāi)術(shù)，手術(shù)效果較好，不易復(fù)發(fā)，但有時(shí)并發(fā)肌腱粘連。適用于注射治療無(wú)效，以及有彈響或閉鎖現(xiàn)象的腱鞘炎的治療。

腱鞘炎的護(hù)理措施有哪些？

1、旋轉(zhuǎn)手腕。當(dāng)刺痛開(kāi)始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)，此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。

2、握拳練習(xí)。輕輕握起拳頭，然后張開(kāi)，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于舒解刺痛。

3、將手抬高。當(dāng)你休息時(shí)，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀１３质殖?。這是有益的休息姿勢(shì)。

4、抬起手臂。抬起手，高過(guò)頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置，并紓解壓力及張力。

5、轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸。工作間隙應(yīng)休息一會(huì)，將手?jǐn)[在桌面，旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點(diǎn)兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。