孕婦患滑膜炎的癥狀表現(xiàn) 孕婦得了滑膜炎如何飲食？

滑膜炎這種疾病，一般是出現(xiàn)在大家的膝蓋部位，會(huì)讓大家的行走受到影響。孕婦由于自身的特殊性，也容易患上滑膜炎。那么。孕婦患上滑膜炎有什么癥狀表現(xiàn)？需要注意什么？飲食方面有沒有什么禁忌？

孕婦患滑膜炎的癥狀表現(xiàn)

1、功能受限，滑膜主要分布關(guān)節(jié)周圍。于關(guān)節(jié)腔相通，分泌潤(rùn)滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。在受各種病因（如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、周圍軟組織損傷、手術(shù)等）刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液。產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)格地講，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹，疼痛，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動(dòng)下蹲困難，功能受限。

2、關(guān)節(jié)積水，滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產(chǎn)生積液，關(guān)節(jié)滑膜是包繞在關(guān)節(jié)周圍的一層膜性組織，它不僅是一層保護(hù)關(guān)節(jié)的組織，而且還會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)液，為關(guān)節(jié)的活動(dòng)提供“潤(rùn)滑液”。關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個(gè)“動(dòng)態(tài)平衡”，當(dāng)出現(xiàn)對(duì)關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時(shí)，由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡被打破，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收，便會(huì)出現(xiàn)“關(guān)節(jié)積水”。

孕婦患了滑膜炎注意事項(xiàng)

1、避免長(zhǎng)期艱苦的練習(xí)：

長(zhǎng)期過度，劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘導(dǎo)滑膜退化的一個(gè)基本原因。尤其是對(duì)膝蓋、臀部過度運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)面壓力增加，磨損加劇。長(zhǎng)期艱苦的鍛煉還可使骨和周圍的軟組織過度用力和牽拉，引起局部軟組織損傷和骨在不平的力量，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：

避免長(zhǎng)期嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)和不活動(dòng)，相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是一個(gè)很好的方法來防止骨質(zhì)增生，一個(gè)關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)從關(guān)節(jié)液，關(guān)節(jié)液只有通過擠壓能夠進(jìn)入軟骨，促使新陳代謝的軟骨。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是聯(lián)合運(yùn)動(dòng)，可以增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液的滲透的軟骨，減少關(guān)節(jié)軟骨退行性改變，從而減少或防止滑膜炎，尤其是關(guān)節(jié)軟骨增生和退行性變化。

3、及時(shí)治療關(guān)節(jié)損傷：

關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生經(jīng)常和關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折是不完整的，造成關(guān)節(jié)軟骨表面是不均勻，導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的病人，如果能及時(shí)治療，使解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生發(fā)生。

孕婦得了滑膜炎如何飲食？

一、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應(yīng)既有營(yíng)養(yǎng)，也要兼顧口味，以增進(jìn)食欲。每個(gè)人的體質(zhì)不同，需要的營(yíng)養(yǎng)也不同，如何才能搭配好自己的飲食呢。

二、少食甜食，因其糖類容易引發(fā)過敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的急劇發(fā)展，容易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛的加重。

三、少吃肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇的食物，其食物產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可阻止T淋巴細(xì)胞功能，容易引發(fā)和加重關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)的破壞。

四、牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物均要少吃，其食物能夠產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，容易導(dǎo)致過敏，從而引起關(guān)節(jié)炎的加重、復(fù)發(fā)或是惡化。

五、盡量不要飲酒和飲用咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，這些因素都會(huì)加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

六、可適量多食用動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。