4大標(biāo)準(zhǔn)助你發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生 骨質(zhì)增生常見(jiàn)的治療方法

骨質(zhì)增生是一種比較普遍的疾病，但其危害十分巨大，不容忽視，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致行動(dòng)障礙，對(duì)患者生活造成一定的危害。早期的治療對(duì)于骨質(zhì)增生的治療很重要，所以提早的發(fā)現(xiàn)是治療骨質(zhì)增生的重要基礎(chǔ)。那么，在日常生活中應(yīng)該如何自我診斷與治療呢？

4大標(biāo)準(zhǔn)助你發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生

1、 由于骨質(zhì)增生大多數(shù)發(fā)生在頸椎和腰椎，手指、膝關(guān)節(jié)、足跟處亦可發(fā)生。而發(fā)生在頸椎的增生其癥狀一般在頭部和上肢，也可能影響全身，但以上肢多見(jiàn)。如果頸椎部位沒(méi)有明顯癥狀，而上肢癥狀明顯。一般增生在某一側(cè)（左或是右），會(huì)出現(xiàn)一側(cè)從肩關(guān)節(jié)到上臂、下臂連手指的肌肉內(nèi)一條線(xiàn)的痛、脹、麻感。

2 、如果當(dāng)右邊手臂有癥狀時(shí)，頭部一旦向右邊傾斜則此時(shí)癥狀會(huì)加重。癥狀與天氣變化無(wú)關(guān)，只與活動(dòng)有關(guān)。

3 、當(dāng)增生部位在腰部時(shí)，其癥狀并不在腰部，而是從臀部坐骨神經(jīng)起，沿坐骨神經(jīng)反射到腳后跟處，以小腿肌肉內(nèi)癥狀尤為嚴(yán)重。這就說(shuō)明是骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)而引起的，基本上可以確診。

4 、另外，其他肌肉部位出現(xiàn)痛與骨質(zhì)增生引起的痛是感覺(jué)不同的。其他的痛可能同時(shí)出現(xiàn)紅腫和發(fā)熱癥狀，而骨質(zhì)增生的痛不產(chǎn)生任何別的癥狀，只是酸痛、麻脹等，時(shí)重時(shí)輕，病程長(zhǎng)，多年不愈，越來(lái)越重。

中老年人是骨質(zhì)增生疾病的高發(fā)人群，患上了骨質(zhì)增生疾病需要很長(zhǎng)的一個(gè)康復(fù)過(guò)程，在這個(gè)康復(fù)過(guò)程當(dāng)中患者會(huì)承受很多病痛，所以更加有必要了解骨質(zhì)增生疾病治療措施，當(dāng)患病的時(shí)候正確做好治療和護(hù)理。

骨質(zhì)增生常見(jiàn)的治療方法

一、直流電藥物離子導(dǎo)入法：

直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。

二、紫外線(xiàn)療法：

其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面 （1）殺菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促進(jìn)傷口愈合作用；（5）脫敏作用；（6）促進(jìn)維生素D3的形成；（7）調(diào)解機(jī)體免疫功能等。

三、適當(dāng)?shù)陌茨εc牽引：

適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對(duì)局部進(jìn)行治療卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用，而不能達(dá)到治療的目的。

四、針灸：

針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用?？上植康乃[和炎癥，但對(duì)骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，針灸只能起輔助作用。

治療骨質(zhì)增生的方法較多，如針灸、按摩、中醫(yī)中藥、手術(shù)等方法均可，食療方法也有較好的效果。

骨質(zhì)增生的三款食療方

1、蓮栗糯米糕。

糯米粉500克，蓮子60克，栗子（鮮）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。首先將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。然后將糯米粉加沸水調(diào)和均勻，將糕粉、糯米細(xì)粉與白糖拌勻。最后撒入桂花米，放入碗內(nèi)，上籠蒸1～2小時(shí)至熟透，取出。

2、鯪魚(yú)粉葛豬骨湯。

鯪魚(yú)640克，葛根960克，豬脊骨480克，蜜棗20克，陳皮5克，花生油100克，鹽5克。首先將魚(yú)洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮凈。待水煲開(kāi)后，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚(yú)煎黃，煮約1小時(shí)后放入煲中，再煮1小時(shí)便成。

3、羊肉胡蘿卜湯。

羊肉（瘦）280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山藥100克，胡蘿卜150克，蔥白10克，姜4克，黃酒10克，胡椒1克， 鹽4克，醋15克。首先，將精羊肉洗凈，去筋膜，切成小塊。豌豆洗凈，胡蘿卜切除根，葉及尾尖，洗凈，切成細(xì)絲；山藥去皮刮凈，切成小薄片。香菜摘去根和老葉，洗凈；生姜洗凈切片；蔥洗凈，切段；草果仁裝入小紗布袋口內(nèi)扎口。然后將羊肉塊用沸水焯一下，以去血水和異味，放入鍋內(nèi)。 鍋內(nèi)加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉，適量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。轉(zhuǎn)用小火燉至羊肉酥爛，撈去蔥、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。最后再加鹽、香菜、醋，調(diào)味即可食用。