嘴巴有這5種情況 要小心肝臟出現(xiàn)問題了！

肝臟在身體中承擔著解毒、造血以及代謝的功能，當肝功能出現(xiàn)異常時，勢必會影響全身健康，肝主疏泄，維持全身氣血和津液運行。所以我們要關注自身的肝功能是否處于健康狀態(tài)，除了要定期做好體檢外，還可以從嘴巴來粗略判斷肝功的健康與否。

肝功能異常時嘴巴有哪些癥狀？

1、嘴唇脫皮

即使每天補充足夠水分，嘴巴仍然有脫皮的情況，這可能是因為身體代謝發(fā)生紊亂，肝臟受到損傷的原因?qū)е隆．敻闻K受到損傷時，會影響正常的排毒和代謝，嘴唇得不到充足水分滋養(yǎng)，從而導致嘴唇干裂脫皮。

2、嘴唇干紅

肝火旺盛的人往往比較容易出現(xiàn)嘴唇干紅，嘴唇顏色越紅，可能提示體內(nèi)的火氣越大。肝火旺盛的人，可因為體內(nèi)火氣大，而導致嘴唇干紅、臉發(fā)紅和脾氣暴躁情況出現(xiàn)。

3、反復出現(xiàn)口腔潰瘍

口腔潰瘍和肝臟關系非常密切，尤其是伴隨口腔潰瘍且持續(xù)性發(fā)燒時，說明肝臟受到損傷。因為肝臟受到病毒感染時，會使得肝細胞受到破壞，肝臟凝血因子減少，從而引起牙齦出血和口腔潰瘍。

4、牙齦出血

牙齦出血說明毛細血管內(nèi)皮異常，內(nèi)皮會變得越來越脆弱，毛細血管易破裂，說明肝臟硬化。肝臟異常時不能分解毒素，大量毒素在體內(nèi)堆積，損害其他細胞，此時應及時選擇正規(guī)醫(yī)院治療。另外肝郁氣滯火旺時，也會引起牙齦出血。

5、口臭

口臭屬于常見的癥狀，大部分口臭與口腔疾病和上火有關。但頻繁口臭需警惕肝臟問題，有可能是肝火旺盛。肝火旺盛時會引起肝熱，增多血液中氨元素，人們經(jīng)過呼吸后會出現(xiàn)難聞的氣味。

如何養(yǎng)護肝臟？

當出現(xiàn)以上癥狀時，需去醫(yī)院做肝功能檢查，看看到底是什么原因引起的。此外，在日常生活中，可做到以下幾點來養(yǎng)護肝臟：

1、保持情緒平穩(wěn)，注重情緒上調(diào)節(jié)，保持心情愉快；

2、23點到凌晨3點，血液流經(jīng)肝臟和膽囊，要讓身體處于休息狀態(tài)，以免影響肝臟修復功能，睡覺前不做重腦力勞動，以免影響睡眠質(zhì)量；

3、盡量不要吃辛辣刺激性食物，如濃茶、濃咖啡以及油炸食物等，以免引起肝火旺盛；

4、多吃天然原味的水果和青菜，其含有的抗氧化物，有利于肝細胞修復和再生。保持清淡飲食，少吃油膩高蛋白質(zhì)以及高脂肪食物，尤其是肝臟急性炎癥期間。多吃含膳食纖維的蔬菜和水果，維持大便通暢。