什么是酒精肝？酒精肝的注意事項(xiàng)

什么是酒精肝呢？酒精肝，聽起來并不是比較嚴(yán)重的肝臟疾病，但是沒有及時(shí)進(jìn)行有效的治療，就會(huì)有可能導(dǎo)致其他的嚴(yán)重癥狀出現(xiàn)。在患了酒精肝后又應(yīng)該要注意什么呢？今天，就來具體為大家介紹一下吧。

什么是酒精肝

肝臟是一個(gè)沉默的臟器，而且負(fù)責(zé)這機(jī)體的新陳代謝和排除毒素，少量喝酒，經(jīng)過肝臟解毒代謝后，變成無毒的物質(zhì)排出體外；早期患者一般不知道自己患有疾病，等身體表現(xiàn)為如肝區(qū)疼痛、全身無力、消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀，一般飲酒者身體已經(jīng)發(fā)展我i酒精性肝炎，如果這時(shí)候還不能及時(shí)的禁酒，就會(huì)導(dǎo)致病情的持續(xù)惡化，從而向肝硬化發(fā)展。

雖然酒精肝對(duì)人體的危害很大，但要，患者在患病后，千萬不能盲目的進(jìn)行治療，因?yàn)槊つ恐委煵粌H不利于病情的恢復(fù)，還有可能會(huì)造成患者病情惡化。酒精肝患者在進(jìn)行治療時(shí)，一定要以減輕酒精肝病情的嚴(yán)重度，阻止或逆轉(zhuǎn)肝纖維化，改善已存在的繼發(fā)性營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)酒精性肝硬化進(jìn)行治療為原則進(jìn)行針對(duì)性的治療。

接下來，就來了解了解酒精肝應(yīng)該注意什么吧。

酒精肝的注意事項(xiàng)

嚴(yán)格進(jìn)行戒酒，長(zhǎng)時(shí)間飲酒是導(dǎo)致酒精肝出現(xiàn)的主要原因，因此飲酒不僅會(huì)增加酒精肝病情加重的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)降低治療的效果。因此酒精肝患者在日常生活中要做到滴酒不沾，盡量避免與酒友聚會(huì)。

注意勞逸結(jié)合，在急性發(fā)作期間要多進(jìn)行休息，避免進(jìn)行過多的活動(dòng)；在疾病的穩(wěn)定期，可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕度活動(dòng)，做到生活自理；在恢復(fù)期間基本能進(jìn)行活動(dòng)，但是還要注意保持充足的睡眠時(shí)間，避免勞累過度。

注意合理膳食，以清淡、不油膩、富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為好，對(duì)于生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕食物要盡量避免進(jìn)食，以免給疾病“雪上加霜”。如果是酒精肝嚴(yán)重甚至發(fā)展到肝硬化，患者在飲食中還必須限制鈉鹽的攝取。

在生活中也要有樂觀的心理狀態(tài)，長(zhǎng)期處于肝氣郁結(jié)就會(huì)出現(xiàn)很多其他部位的異常，比如軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、乳腺增生、脂肪肝、高血壓等等，對(duì)于患者的健康非常不利。

平時(shí)的生活中要保持一個(gè)良好的睡眠，還要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，如果睡眠不足，這樣就會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足，會(huì)導(dǎo)致肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)不能滋潤(rùn)，并且降低免疫力。而且長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)，還會(huì)容易使關(guān)節(jié)肌腱韌帶感到僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達(dá)系統(tǒng)內(nèi)的通道不暢通。

患了酒精肝要引起重視，積極的治療并且做好護(hù)理哦。