肝炎的常見病因和日常護(hù)理

哪些原因會(huì)導(dǎo)致肝炎的發(fā)生？肝炎是肝病中很常見的一種，這是因?yàn)閷?dǎo)致肝炎的病因有很多，需要多多注意。同時(shí)，在患了肝炎之后也應(yīng)該要做好日常的護(hù)理，這對(duì)肝炎的治療和恢復(fù)都是很重要的，下面就來具體看看吧。

哪些原因?qū)е赂窝?/strong>

病毒感染。由多種肝炎病毒引起。具有傳染性強(qiáng)，傳播途徑復(fù)雜，流行面廣泛，發(fā)病率高等特點(diǎn)。

用損肝藥物。四環(huán)素、紅霉素、雷米封、利福平、甲基多巴、雙醋酚汀、磺胺類、麻醉藥等許多藥物會(huì)加重肝臟的損傷。通常用作退熱止痛的阿斯匹林、撲熱息痛等，對(duì)肝臟也有毒性作用。

悲觀煩躁。有些肝炎病人擔(dān)心病情遷延不愈，害怕會(huì)變成慢性肝炎、肝硬化，甚至演變?yōu)楦伟?，或苦惱于人們?duì)他們的回避或歧視，因而長(zhǎng)期情緒憂郁、脾氣急躁，這不僅會(huì)使病情加重，甚至?xí)斐芍委熓　?/p>

酗酒。酒精能夠引起肝炎。主要是由于酒精（乙醇）及其代謝產(chǎn)物乙醛的毒性對(duì)肝細(xì)胞直接損害造成的。

其他。很多全身性傳染病都可侵犯肝臟，如EB病毒、細(xì)菌性傳染病中的傷寒等，都可以引起血清轉(zhuǎn)氨酶的升高或其他肝功能異常。但因這些疾病都有各自的特殊表現(xiàn)，而肝臟發(fā)炎僅僅是疾病中的一部分表現(xiàn)，故診斷多不困難，較少誤診為“肝炎”。

那么，患了肝炎后應(yīng)該要怎樣護(hù)理呢？

肝炎的日常護(hù)理

要制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。切忌將目標(biāo)定得過高，也不要和他人攀比。應(yīng)量力而行，或?qū)⒛繕?biāo)定得稍低一些，讓自己留有回旋的余地，以免自己為達(dá)不到既定目標(biāo)而懊惱，產(chǎn)生焦慮、悲觀失望等不良情緒。

要建立彈性思維。無論干什么事情，成功與失敗都有可能發(fā)生，或進(jìn)或退，應(yīng)靈活機(jī)動(dòng)，要善于取舍，不可非弄得自己“不到黃河不死心”。一旦遇到困境時(shí)，切莫急躁，應(yīng)冷靜地思考，或向親朋好友請(qǐng)教，找出原由，拿出辦法來應(yīng)付各種變化，方能化逆境為順境、變挫折為動(dòng)力，心態(tài)也會(huì)逐漸變得愉悅灑脫。

藥物服用要注意。審慎服用藥物，肝臟是代謝大多數(shù)藥物的器官，而藥物代謝過程中常會(huì)產(chǎn)生一些具有毒性的物質(zhì)，容易傷害肝臟導(dǎo)致藥物性肝炎，更容易加重肝臟病情，所以服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過專業(yè)醫(yī)師評(píng)估。

飲食攝取要均衡。飲食以新鮮天然、均衡飲食為最重要，避免攝取不新鮮、發(fā)霉、油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工食物，同時(shí)還要做好忌酒，酒精是在人體肝臟中代謝，但是酒精會(huì)對(duì)肝臟造成傷害，甚至導(dǎo)致酒精性肝臟疾病，甚而進(jìn)展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者應(yīng)盡量減少酒精攝取，最好遠(yuǎn)離酒精，拒絕飲酒。

穿衣需寬松舒服。肝炎患者往往會(huì)有皮膚瘙癢的狀況，日常穿的衣服最好選擇棉質(zhì)面料，能夠盡量避免因?yàn)槠つw和衣服之間摩擦而導(dǎo)致的瘙癢不適。如果肝炎患者還同時(shí)有其他的肝臟比，衣服應(yīng)要選擇更大1號(hào)的尺寸。

以上介紹了肝炎的病因和護(hù)理，希望對(duì)你有所幫助。