乙肝病人的飲茶原則

乙肝患者是否能飲茶，關(guān)于這個問題問題，科學(xué)實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細(xì)胞下降等活血化瘀作用?！侗静菥V目》記載：“茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目”，“利小便，去疾熱”。肝病熱重或濕熱并重以熱為主者可用茶除煩止渴，解膩清神。

但飲茶時應(yīng)注意適時、適量。肝病口渴思飲者，早晨泡綠茶（或花茶）一杯，陸續(xù)加水飲用。晨起茶水濃度較高，使人精神清爽。下午漸成白水，避免引起晚間失眠、多尿。一般在中、晚餐的飲前1小時應(yīng)暫停飲茶，因為此時飲茶易沖淡胃酸，會防礙胃酸對食物的消化作用。平時茶水也不要太濃。飲茶和抽煙一樣，會上癮，劑量越來越大，對人體反而有害，會失去了飲茶對人體有益的意義。

在每餐飯后可用溫茶水漱口，茶葉中的氟有利于預(yù)防齲齒。茶水機(jī)械性的洗漱可以清潔口腔及齒縫中的殘余食物既減少病又可防口臭。專家同事提醒：茶葉含有咖啡堿、茶堿、單寧酸、鞣酸、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等成分，具有清熱降火、消食利尿的作用。乙肝病人飲茶有益于身心健康，但應(yīng)注意適時、適量，在飯前1小時宜暫停飲茶，以免沖淡胃酸；不要在睡前和空腹時飲茶；茶水不宜太濃；一天茶水總量不要超過1000-1500毫升；幼兒患者不宜飲茶；服用補(bǔ)品、滋補(bǔ)藥期間應(yīng)避免飲茶，也不宜用茶水服藥。