每日飲酒80克得酒精肝 酒精肝三大危害要人命

肝炎的出現(xiàn)，給人們的身體帶來(lái)非常多的危害，而且肝炎也分很多種，最常見(jiàn)的就是酒精性肝炎，主要是由于長(zhǎng)期飲酒造成的，所以預(yù)防酒精性肝炎的出現(xiàn)，首先就是要少喝酒?，F(xiàn)在由于人們的生活水平的提高，過(guò)敏飲酒了也越來(lái)越大，所以我們一定要注意酒精性肝炎的預(yù)防。

酒精肝的預(yù)防工作是什么

要想防止肝損害，每人每日飲酒量必須控制在80克以內(nèi)；根據(jù)肝臟對(duì)酒精的解毒能力，一個(gè)體重為60千克的成人每小時(shí)對(duì)酒精的解毒能力約為9克，假定每日睡眠時(shí)間為8小時(shí)，睡眠期間肝臟可處理酒精的總量為72克，這與前面所提示的80克的標(biāo)準(zhǔn)基本吻合，雖然也存在個(gè)體差異，但如果每人每日飲酒超過(guò)80克以上將會(huì)給肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

另外，從每人每日攝取熱量中酒精所占比例分析，一般來(lái)說(shuō)，每人每日從酒精中攝取熱量如果占總熱量的30%以下，則對(duì)人體無(wú)害，以我國(guó)居民每日攝取總熱量8368千焦（2000千卡）為標(biāo)準(zhǔn)，其中30%即2 510千焦（600千卡），如果換算為酒精量約為80克，也與上述數(shù)據(jù)相符，如果超過(guò)這一限度，每人每日攝取總熱量中的50%依靠飲酒來(lái)獲得的話，就容易導(dǎo)致脂肪肝乃至酒精肝。

酒精肝的三大危害

酒精肝的危害一、上消化道出血

酒精肝引起的門脈高壓癥，多發(fā)生上消化道出血酒精肝的危害，還可能由于急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血（EVB）酒精肝的危害，如果不能及時(shí)有效的處理和應(yīng)對(duì)酒精肝的危害，會(huì)出現(xiàn)休克等情況危機(jī)生命，死亡的幾率較高。

酒精肝的危害二、腹水與感染

酒精肝因電解質(zhì)、滲透壓、營(yíng)養(yǎng)等因素導(dǎo)致出現(xiàn)大量腹水酒精肝的危害，類似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此導(dǎo)致惡性循環(huán)容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂酒精肝的危害或者危機(jī)整個(gè)系統(tǒng)導(dǎo)致死亡。同時(shí)由于酒精肝病程中營(yíng)養(yǎng)和各種酒精肝的危害因素，酒精肝的危害致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細(xì)菌性自發(fā)性腹膜炎。該酒精肝的危害肺炎的發(fā)生率高于人群中3-4倍，且為重要致死原因之一，故對(duì)酒精肝的危害防治應(yīng)于重視。

酒精肝的危害三、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)

乙醇代謝產(chǎn)生高乳酸血癥、酮癥，導(dǎo)致AG（陰離子間隙）代謝性酸中毒酒精肝的危害，乙醇過(guò)度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒酒精肝的危害，戒酒綜合征過(guò)度呼吸可致呼吸性堿中毒酒精肝的危害。同時(shí)由于攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸堿紊亂酒精肝的危害，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，發(fā)生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血癥等酒精肝的危害，是導(dǎo)致死亡的重要原因。