肝纖維化的預防方法有哪些？

肝纖維化是一種有各種致病因子所導致的肝內(nèi)結蒂組織異常增生，引起肝內(nèi)彌漫性細胞外基質(zhì)過于沉淀的疾病，肝纖維化并不是一個單獨的疾病，它是由慢性肝臟疾病引起的。那么肝纖維化的預防方法都有哪些呢？

肝纖維化的預防方法有哪些？

1、謹慎用藥：

治療方面，要避免盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利于肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。

2、飲食調(diào)養(yǎng)：

以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節(jié)制。多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，對蛋白質(zhì)攝入適當控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。、少吃油膩、油炸、腌制品、發(fā)霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。采取少量多餐的原則 ，減輕肝膽的負荷。

3、戒煙忌酒：

酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發(fā)肝癌的危險。

4、勞逸結合：

肝纖維化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒恿恳圆桓杏X到疲勞為度。

5、心情愉快：

肝臟與精神狀態(tài)的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發(fā)展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益于病情改善。

肝纖維化的危害有哪些？

1、由于肝組織結構的破壞，使肝內(nèi)血管受壓扭曲、閉鎖或動脈與靜脈之間出現(xiàn)“短路”吻合，造成門靜脈系統(tǒng)血管阻力增大，形成門靜脈高壓，導致脾腫大、腹水生成和胃底食管靜脈曲張，有上消化道曲張靜脈破裂出血的潛在危險。

2、肝纖維化使正常肝細胞之間的血液微循環(huán)通道因纖維組織成分的沉積而造成循環(huán)障礙，影響肝細胞的血液供應，使因炎癥受損的肝細胞不易修復甚至加重損傷，直至功能正常的肝細胞愈來愈少，最后導致肝功能衰竭。

溫馨提示：肝纖維化是一種慢性疾病如果不及時治療很容易導致肝功能衰竭，及時治療的同時也要注意平時對肝功能的護理，只有及時的治療和護理，才是治療肝纖維化最有效的方法。