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肝硬化不能忽視的日常保健

2012-08-14 10:47:34      家庭醫(yī)生在線

  1.禁酒

  飲酒傷肝,肝硬化患者如果不想加快病情發(fā)展的話,必須絕對禁酒。任何含有酒精的液體,即使酒精含量非常小,進(jìn)入機(jī)體后都需要肝臟的分解,在其分解過程中,容易使肝細(xì)胞因缺氧、壞死和纖維化。

  2.調(diào)理飲食

  肝硬化患者日常應(yīng)以高蛋白、高維生素和低脂肪的食物為主,因?yàn)楦叩鞍踪|(zhì)、高維生素的食物可以為病人提供足夠的能量,減少肝臟的消耗,減輕肝臟的負(fù)擔(dān),增加肝細(xì)胞修復(fù)和再生的動(dòng)力。

  3.補(bǔ)充維生素

  肝硬化患者由于多方面的因素,可造成維生素和微量元素的缺乏,肝硬化患者可適量吃一些新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r蔬菜和水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素。

  4.合理安排生活

  肝硬化患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)多休息,注意節(jié)制性生活,不要熬夜、過度勞累,以免加重肝損傷,從而不利于疾病的恢復(fù)。肝硬化患者應(yīng)當(dāng)在自己能力范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),以不感覺到疲勞為度。

  以上介紹了肝硬化的日常保健方法,希望對您有幫助。

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(責(zé)任編輯:彭碧霞 )

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