乙肝大三陽如何能提高免疫力？

　　乙肝大三陽患者的肝臟受到嚴(yán)重的損害，因此，患者除了應(yīng)積極治療外，還應(yīng)做好保肝護(hù)肝的工作，以提高自身免疫力，這對(duì)疾病的治療也是非常有幫助的。那么，乙肝大三陽怎么提高免疫力？

　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，充足的睡眠可以充分的讓肝臟進(jìn)行代謝，及時(shí)的將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣也是有助于乙肝大三陽病情恢復(fù)。

　　2、乙肝大三陽患者可以適量的鍛煉身體，適度參加運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)自身抗病能力，不過，乙肝大三陽患者不宜參加過于劇烈的活動(dòng)。

　　3、乙肝大三陽的飲食，乙肝大三陽患者在飲食方面要以清淡為主，不要喝酒、吸煙、不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)某孕┤忸?，保持機(jī)體營養(yǎng)的均衡。像蘋果、香菇、蘆筍、銀耳等食物都是可以很好的提高機(jī)體免疫力的。

　　4、保持良好的心態(tài)，心情要開朗、樂觀。樂觀的心態(tài)可以幫助病情的恢復(fù)，提高機(jī)體免疫力，從而促進(jìn)病情的盡快康復(fù)。