閉經(jīng)怎么辦 閉經(jīng)患者應這樣調(diào)理和治療

正常女性的閉經(jīng)應該是50歲左右，不過在日常的生活當中也會有好多女性出現(xiàn)提前閉經(jīng)的情況，這也是一種不正常的疾病，對女性患者的生活及身體都會有危害，那么，閉經(jīng)怎么辦？下面一起來進行一下了解。

如何治療閉經(jīng)

1、對引起閉經(jīng)的器質(zhì)性病變進行治療：對宮腔粘連者可擴張宮腔，分離粘連，放置宮內(nèi)節(jié)育器以防重新粘連，并使用雌、孕激素以促進子宮內(nèi)膜增生和剝落。對卵巢或垂體腫瘤，在確診后可進行手術治療。對生殖道結(jié)核患者，給予抗結(jié)核治療。

2、雌、孕激素替代療法：對先天性卵巢發(fā)育不良，或卵巢功能受到抑制或破壞以致功能衰竭者，可用外源性卵巢激素進行替代療法。這些患者因缺乏正常卵泡和卵母細胞，不分泌性激素，如給予雌激素或雌、孕激素人工周期療法，可糾正患者缺乏雌激素的生理和心理狀態(tài)，促進生殖器官和第二性征一定程度的發(fā)育，改善性生活，并可導致出現(xiàn)酷似月經(jīng)的周期性撤藥性出血。

3、誘發(fā)排卵：對要求生育、卵巢功能未喪失的患者，可采用激素或類似物誘發(fā)排卵：①對垂體功能不全者，可采用絕經(jīng)后婦女尿中提取的促卵泡激素（hMG）以促進卵泡發(fā)育，分泌雌激素，并與絨毛膜促性腺激素（hCG）聯(lián)合治療，排卵成功率高；②對垂體和卵巢功能正常，下丘腦功能不足或不協(xié)調(diào)者，可用氯底酚胺以糾正下丘腦垂體-卵巢軸的功能而誘發(fā)排卵；③由于內(nèi)源性LHRH不足而引起的閉經(jīng)，采用脈沖式微量LHRH注射法誘發(fā)排卵，有良好的效果；④對高催乳素血癥的患者，采用溴隱亭可抑制催乳素的作用，恢復促性腺激素的分泌，從而誘發(fā)排卵。

閉經(jīng)如何調(diào)理

1、調(diào)整自己的心態(tài)，放松心情。生活有規(guī)律，避免熬夜、過度勞累。

2、平常的飲食多吃補血補腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打碎打爛吃，利于養(yǎng)份的吸收。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。一定要忌食寒涼類的食物。盡量少吃辛辣、上火的食物。泄氣的食物不要吃，如蘿卜、山楂、花茶、豆類等等。

3、堅持每晚用溫水泡腳，至微微出汗，在泡腳的同時可以按摩雙耳、梳頭，可以配合做做轉(zhuǎn)腰操，健脾開胃，提升內(nèi)臟。

4、注意保暖，一定要注意雙腿、雙腳和腰部的保暖，不能讓腳后跟受涼，腳后跟的內(nèi)側(cè)就是子宮反射區(qū)，腳后跟的外側(cè)就是卵巢反射區(qū)，一定要記住，腳、腿、腰部受涼就是傷腎，就會引起小腹部的經(jīng)絡收縮，就會造成瘀堵，對健康十分不利。

閉經(jīng)調(diào)理食譜

1、桃仁牛血湯

桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。

2、木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

3、烏豆雙紅湯

烏豆（黑豆）50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調(diào)勻。具有滋補肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

4、益母草烏豆糖水

益母草30克，烏豆60克，米酒、紅糖各適量。將益母草、烏豆加清水3碗，煎至1碗加 紅糖調(diào)味，并沖入米酒即可。具有活血、祛瘀，調(diào)經(jīng)，美顏功效。適用于閉經(jīng)。

5、當歸雞蛋湯

當歸9克，雞蛋2個。將當歸洗凈，切成片狀，與雞蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后 去殼，用針在蛋周圍刺10多個孔，放加煲中再煮15-20分鐘即可。具有益氣補血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏功效。適用于婦女血虛 氣滯型閉經(jīng)。