閉經(jīng)患者的護(hù)理三部曲

1、健康指導(dǎo)措施

主要是鼓勵(lì)患者與同伴、親人交往，參與力所能及的社會(huì)活動(dòng)，保持心情舒暢，正確對(duì)待疾病。要告知患者閉經(jīng)的原因很多，診斷時(shí)間較長(zhǎng)，要耐心地按規(guī)定接受有關(guān)檢查，得到正確結(jié)果，取得滿意治療效果。

2、一般護(hù)理措施

單純性營(yíng)養(yǎng)不良需要增加營(yíng)養(yǎng)，保持標(biāo)準(zhǔn)體重；體重過(guò)重而肥胖的女性閉經(jīng)，需進(jìn)低熱量飲食，但飲食需富含維生素和礦物質(zhì)。此外，要鼓勵(lì)患者加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證睡眠。

（1）避免精神刺激：穩(wěn)定情緒，保持氣血通暢。

（2）增強(qiáng)體質(zhì)：提高健康水平，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，常做保健體操或打太極拳等。

（3）女性預(yù)防閉經(jīng)要注意控制飲食：肥胖病人應(yīng)適當(dāng)限制飲食及水鹽攝入。

（4）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：女性預(yù)防閉經(jīng)要注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。

（5）經(jīng)期要注意保暖：尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。經(jīng)期身體抵抗力弱，避免重體力勞動(dòng)，注意勞逸適度，協(xié)調(diào)沖任氣血，經(jīng)期不服寒涼藥。

3、心理護(hù)理措施

在閉經(jīng)治療中占重要位置，如精神性閉經(jīng)應(yīng)行精神心理疏導(dǎo)療法，神經(jīng)性厭食癥者應(yīng)進(jìn)行精神心理方面的治療。護(hù)理人員要與患者建立良好的護(hù)患關(guān)系，鼓勵(lì)患者表達(dá)自己的感情，對(duì)健康問(wèn)題、治療和預(yù)后提出問(wèn)題。向患者提供診療信息，幫助其澄清一些觀念，解除患者擔(dān)心疾病及其影響的心理壓力。