步行和騎車(chē)可緩解癌友疲勞 癌癥患者的護(hù)理三部曲

　　癌癥患者會(huì)持續(xù)感到疲勞，是由疾病本身和化療等治療引起的。之前的研究認(rèn)為，談話(huà)療法、營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)和針灸可能有助于緩解疲勞。

　　不過(guò)，最近又有新研究發(fā)現(xiàn)，接受過(guò)癌癥治療的病人，如果進(jìn)行定期步行或騎腳踏車(chē)運(yùn)動(dòng)，就能提升能量水平，緩解疲勞。步行與騎腳踏車(chē)這些適度運(yùn)動(dòng)是病人能自己進(jìn)行的，而且能隨時(shí)進(jìn)行，又不花錢(qián)。

　　研究人員指出，有些患者體能不錯(cuò)，進(jìn)行慢跑或騎腳踏車(chē)是很好的運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，仍建議他們應(yīng)從輕度運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。

　　癌癥患者因?yàn)橐邮芨鞣N化療、放療手術(shù)，因?yàn)槌３?huì)疲勞不堪，但比疲勞更常見(jiàn)更令人痛苦的是癌痛。所以，對(duì)于癌癥患者，除了簡(jiǎn)單的步行運(yùn)動(dòng)外，還要注意以下三方面的護(hù)理：

　　第一，心理護(hù)理

　　要加強(qiáng)心理護(hù)理，給予病人心理安慰，幫助建立積極情緒，使病人消除焦慮、恐懼、不安的情緒，避免其不必要的精神壓力，以正常的心理狀態(tài)配合診斷、治療，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志，對(duì)生活充滿(mǎn)希望，這是戰(zhàn)勝癌癥的重要精神支柱。多和病人接近與多談心交流是最好的疏導(dǎo)方式，因?yàn)橛欣诶斫獠∪说男睦頎顟B(tài)。醫(yī)生、護(hù)士與家屬都應(yīng)掌握語(yǔ)言交流和非語(yǔ)言交流，后者指態(tài)度、姿勢(shì)、行為表現(xiàn)等。

　　第二，飲食護(hù)理

　　癌癥是一種消耗性疾病，尤其在進(jìn)行手術(shù)、放射治療、化學(xué)藥物治療時(shí)，作好適當(dāng)?shù)娘嬍匙o(hù)理是保證治療順利進(jìn)行的必要條件。應(yīng)根據(jù)病情及消化吸收能力分別供給普通飯、軟飯、半流汁與流汁飲食。接受放射治療和化學(xué)治療的病人，可能有食欲不好，或味覺(jué)異常，對(duì)他們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)愉快舒適的進(jìn)餐環(huán)境，做些保證營(yíng)養(yǎng)對(duì)治療的必要性的宣傳教育，適當(dāng)?shù)脑黾诱{(diào)味品。

　　在住院治療期間，可根據(jù)病人病情，選擇不同的補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)的途徑?？诜褂媒?jīng)口膳食，鼻飼使用鼻飼膳食。經(jīng)胃或腸造瘺口管飼，食物可以比鼻飼者稠厚。靜脈營(yíng)養(yǎng)適于胃腸功能衰竭，或喂養(yǎng)不足者。病人情況各異，不宜強(qiáng)求一律，應(yīng)根據(jù)具體情況，咨詢(xún)醫(yī)生、護(hù)士、營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，保質(zhì)保量給予恰當(dāng)?shù)娘嬍场?/P>

　　第三，疼痛護(hù)理

　　疼痛產(chǎn)生的原因不同，處理方法也不同，有的可放療，有的需手術(shù)，有的需藥物治療。如病人過(guò)度緊張和焦慮常使疼痛加重，因此還要通過(guò)結(jié)實(shí)等方法達(dá)到減痛效果。也可通過(guò)討論病人感興趣的問(wèn)題、聽(tīng)音樂(lè)、看電視來(lái)分散注意力，去除病人的煩躁和憂(yōu)慮。冷濕敷法、熱濕敷法也是可用的輔助止痛方法。殷切的關(guān)心體貼也可緩解疼痛。因此，醫(yī)生、忽視看護(hù)病人時(shí)在病床邊多逗留片刻，用熱水擦一下顏面，更換一下病人的體位，都是對(duì)病人精神上的安慰，都可減輕疼痛。使用止痛藥也要用親切的語(yǔ)言、和藹的態(tài)度來(lái)輔助。

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