經(jīng)期綜合癥有哪些典型癥狀

女性的經(jīng)期綜合癥大多表現(xiàn)為脾氣暴躁、心情郁悶等，但有些女性的則會表現(xiàn)得更為嚴(yán)重，像惡心、嘔吐、腹瀉等。這和脾氣暴躁等不一樣，出現(xiàn)這種情況的女性應(yīng)該馬上就醫(yī)。

有些女性朋友在經(jīng)期或行經(jīng)期前后，容易出現(xiàn)下腹部疼痛，甚至是惡心、嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象，更有甚者還會出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作。

這種情況并非正常，而是屬于經(jīng)前綜合癥。那么，典型經(jīng)期綜合癥的癥狀有哪些呢？

1、痛經(jīng)

在經(jīng)期前的一兩天一旦感覺小腹部疼痛，立刻開始服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥，直到月經(jīng)開始，如果開始后疼痛癥狀沒有減輕，可以繼續(xù)服用2-3天。

2、情緒焦躁

在經(jīng)期開始前的一個(gè)星期可以用每天多睡一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來避免易怒的情緒。不要中止健身，運(yùn)動可以舒緩神經(jīng)，避免大量化學(xué)物質(zhì)涌入血管讓你頭腦發(fā)熱。