乳腺癌發(fā)生與什么有關(guān) 常吃三種水果遠(yuǎn)離乳腺癌

從醫(yī)學(xué)上說，乳腺癌的定義是乳房腺上皮細(xì)胞在多種致癌因子作用下，發(fā)生了基因突變，致使細(xì)胞增生失控。由于癌細(xì)胞的生物行為發(fā)生了改變，呈現(xiàn)出無序、無限制的惡性增生。下面我們看看乳腺癌是怎么引起的？

乳腺癌的幾種早期癥狀

深部硬結(jié)

如果在乳房里摸到質(zhì)地堅(jiān)韌、表面光滑，但增長(zhǎng)緩慢，沒有其他感覺的硬結(jié)，可能是腺瘤。

不對(duì)稱

先天不對(duì)稱主要是因青春期體內(nèi)雌激素、孕激素影響，導(dǎo)致發(fā)育敏感強(qiáng)的一側(cè)乳房發(fā)育過快，而另一側(cè)乳房發(fā)育過緩；后天不對(duì)稱主要發(fā)生在生育哺乳過的女性，喂奶時(shí)習(xí)慣用一側(cè)乳房，或者喂奶的姿勢(shì)、方式不正確所導(dǎo)致。

橘皮樣改變

乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮膚水腫，但毛囊處皮膚不會(huì)隨之水腫，于是容易表面凹陷，就像橘皮一樣。專家提醒，能引起橘皮樣改變的疾病有：纖維腺瘤、結(jié)核、纖維囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪壞死。

皮膚潰爛

在乳腺癌患者中，有的病人會(huì)出現(xiàn)皮膚問題，表現(xiàn)為局部潰爛久治不愈，伴大量血性、膿性惡臭分泌。

乳腺癌是怎么引起的

1、家族史和遺傳因素

乳腺癌有明顯的家族易感性。具有乳腺癌家族史的女性，其乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)高出一般人群2-3倍。一級(jí)親屬或二級(jí)親屬患有乳腺癌，其本人患乳腺癌的危險(xiǎn)是一般人群的2倍；3個(gè)及以上一級(jí)親屬患有乳腺癌，其危險(xiǎn)度高至近4倍。

2、初潮年齡及絕經(jīng)年齡

初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌相對(duì)危險(xiǎn)度為2.2：1。絕經(jīng)晚，行經(jīng)期超過36年，乳腺癌危險(xiǎn)性增高，絕經(jīng)年齡大于或等于55歲者比小于45歲者，乳腺癌危險(xiǎn)性增高1倍。

3、首次生育年齡及哺乳

初產(chǎn)年齡小于20歲的女性發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是初產(chǎn)年齡晚于35歲女性的一半。哺乳可降低乳腺癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，每哺乳1年可以降低4.3%的乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

怎么遠(yuǎn)離乳腺癌

第一、保證良好、充足的睡眠。

睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。

第二、保持樂觀情緒。

樂觀的態(tài)度可以維持人體最佳的狀態(tài)，相反巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵襲。

第三、限制飲酒。

酒精對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生消極影響，過量飲用會(huì)給心臟等器官造成很大破壞。因此，人們應(yīng)做到每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，喝葡萄酒不超過1杯。

第四、多參加運(yùn)動(dòng)。

研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

第五、補(bǔ)充維生素。

每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，但一定要根據(jù)醫(yī)生的建議來服，亂服濫用只會(huì)起反作用。

預(yù)防乳腺癌吃什么水果

芒果

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧（與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān)）。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

柑橘類水果

如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。