經(jīng)常腹瀉警惕附件炎 附件炎患者的飲食需求

附件炎是危害女性健康最常見的疾病之一，在日常生活中女性朋友應(yīng)該做好保健工作，警惕附件炎的癥狀，日常調(diào)理對于防治附件炎都是有助的，所以不可忽視，那么附件炎的癥狀有哪些？

附件炎的癥狀

腹痛，患附件炎最常見的癥狀就是腹痛，但是腹痛的程度會因人而異，多為隱痛，還會伴隨腰背部及骶部酸痛、發(fā)脹、下墜感等，腹痛的癥狀在勞累后可能會加劇。

月經(jīng)不調(diào)，患附件炎后，月經(jīng)頻繁、月經(jīng)量多非常常見，一般認(rèn)為這是盆腔充血或是卵巢功能障礙造成的，尤其是慢性炎癥，可能會影響到子宮功能，均會引起不同程度的月經(jīng)不調(diào)。

白帶增多，女士朋友發(fā)生附件炎時，白帶經(jīng)常會有異常情況，通常會表現(xiàn)為粘稠或膿性粘液，也有時候白帶會帶血。

外陰瘙癢，最常見附件炎癥狀就是外陰瘙癢、下腹部疼痛、腰骶部疼痛等表現(xiàn)。而且這種疼痛常在后會加重，在月經(jīng)來潮前也會有明顯加重。

少數(shù)患者只有腹脹、腹瀉等腸道癥狀，或出現(xiàn)尿頻、尿急等尿路征候，容易使你想到腸炎或尿路感染，而使真兇漏網(wǎng)。

附件炎患者的飲食需求

攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。

多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。

附件炎應(yīng)注意日常服用維他命：附件炎引起痛經(jīng)的患者在天天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后，已較少發(fā)生經(jīng)痛。因此建議服用綜合維他命及礦物質(zhì)，比較好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數(shù)次（飯后）。