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人流后需要多久才能恢復健康

2016-11-28 13:58:40      

1、飲食營養(yǎng)調理：人流后要多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡而且易消化的食物和水果，在剛人流的一個星期內應多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、煙酒，這些東西會刺激性器官充血，增加陰道血流量。同時對于那些體質較差的女性朋友還應保證補充足夠的鐵質。

2、避免過度勞累：注意休息，女性朋友在人流后應注意臥床休息，一般來說最好休息一個星期左右，實在沒有條件的也應休息2—3天，然后逐漸增加活動時間，同時在人流一個星期內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

3、留意出血情況：注意觀察出血情況。人流后一般會有陰道出血的情況，但一般不會超過一個星期，如果超過一個星期同時還有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫(yī)院復查診治。

（責任編輯：陳曉 ）

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