女性應(yīng)該怎么做緩解痛經(jīng)

注意并保持月經(jīng)期的衛(wèi)生，在月經(jīng)期間少吃一些生冷和辛辣等刺激性大的食物，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充點(diǎn)身體營養(yǎng)，并且每天要堅(jiān)持用干凈的……詳細(xì)>>

一般從中醫(yī)來說，痛經(jīng)的女性要治療是是分體質(zhì)，有寒滯血瘀型（也就是大家經(jīng)常聽到的宮寒）、濕熱血瘀型、氣滯血瘀型、氣血兩虛型和腎氣虧損型。詳細(xì)>>

現(xiàn)在的不少女性長期的受到痛經(jīng)的困撓，這是婦科疾病中比較常見的一種，也是對人體健康破壞性極強(qiáng)的一種，疾病的出現(xiàn)在很大的程度上影響到人們的正……詳細(xì)>>

在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不……詳細(xì)>>

經(jīng)期注意保暖：女性由于愛美之心等多種因素，即使是在經(jīng)期也不多加注意，這樣只會讓其忍受痛經(jīng)的折磨。在經(jīng)期，女性要注意下腹、腳下的保暖，無論……詳細(xì)>>