預(yù)防痛經(jīng)的方式主要是哪些

學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識：月經(jīng)的來臨，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理……詳細(xì)>>

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落，有利于經(jīng)期保?。粚τ谟型唇?jīng)的人來說，可減輕心理上的壓力，驅(qū)除精神上的緊張，緩解子宮痙攣的程度，有利于……詳細(xì)>>

痛經(jīng)的病因比較復(fù)雜，在生活中，能對月經(jīng)造成影響到因素有很多，比如常見的受涼，飲食習(xí)慣不良等都是重點(diǎn)，尤其是在冬季，一定要注意防寒保暖，建……詳細(xì)>>

所謂的預(yù)防痛經(jīng)，主要就是預(yù)防繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是女性自身不可預(yù)防的，而繼發(fā)性痛經(jīng)的預(yù)防主要是有兩個(gè)方面，一個(gè)是生活方面的因素，另外一……詳細(xì)>>

痛經(jīng)雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會(huì)的，每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，它伴隨經(jīng)痛著女子進(jìn)入青春期，度過漫長的生育年齡……詳細(xì)>>