痛經喝生姜紅糖水

痛經是月經期和月經期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛，常發(fā)生在月經前和月經期，偶然發(fā)生在月經期后數(shù)日內。下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、大腿內側及肛門周圍。可伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數(shù)，劇痛時可發(fā)生虛脫。痛經程度依賴主觀感覺，無客觀標準，因此發(fā)生率不一。

下腹疼痛是痛經的主要癥狀，疼痛常于經前數(shù)小時開始，月經第一天最劇，呈陣發(fā)性絞痛、痙攣性、淤血性或進行性加重，持續(xù)時間長短不一，多于2-3日后緩解，疼痛嚴重時可放射至腰骶部、外陰和肛門；有的患者可伴發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力煩躁、四肢厥冷、面色蒼白等全身癥狀。

生姜紅糖水對婦女月經有順暢作用，因為紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，所以月經也會排得較為順暢。紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經后感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。